Zsírzúzó diéta

9 nap, amely megrengeti a világodat!/Óriási eredmények már 9 nap után! Egy diéta, amit az Amerikai Hírességek Fit Klubja is reklámoz!

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Lektor

Szeged

'Dr. Ian K. Smith: Zsírzúzó diéta ' összes példány

Kiadó:	Elektra Kiadóház
Kiadás helye:	Szeged
Kiadás éve:	2010
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	95 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-9892-36-1

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ez MINDENKI diétája!
NEM KELL HOZZÁ DRÁGA FELSZERELÉS.
KIPRÓBÁLT, EREDMÉNYES MÓDSZEREKEN ALAPUL,
AMIT BÁRKI ALKALMAZHAT, AMENNYIBEN VALAMILYEN
BETEGSÉGBŐL KIFOLYÓLAG NEM KELL SPECIÁLIS ÉTRENDET
BETARTANIA. AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁSRA ALAPOZOTT
PROGRAM SOK OLYAN ESETBEN EREDMÉNYESNEK BIZONYULT,
AMIKOR MÁS TÍPUSÚ DIÉTÁK MÁR CSŐDÖT MONDTAK.
A magyar közönség számára még kevéssé ismert, de az Egyesült Államokban igen népszerű a VH1-on - ami nálunk főként zenei csatornaként ismert - bemutatott Hírességek Fit Klubja nagy rajongótáborra és számos követőre tett szert rövid idő alatt. Az elmúlt évben több ezer e-mailt kaptam a nézőktől, amelyben arra kértek, hogy osszam meg velük a hollywoodi hírességek által már sikerrel alkalmazott recepteket és egyéb praktikákat. Megsúgom, ez nem csak a „hírességek" diétája.
NEM CÉLOM SOVÁNY, DE BOLDOGTALAN,
FÁSULT EMBEREKET „GYÁRTANI", AKIK ÉJSZAKA
A PÁRNÁJUK ALÁ REJTETT CSOKIT MAJSZOLGATJÁK.
ELÉGEDETT ÉS VIDÁM ARCOKAT SZERETNÉK LÁTNI! DR.... Tovább

Tartalom

A szerzőről 8
A szerző előszava 9
A zsírzúzó diéta filozófiája 11
Első lépés: a méregtelenítés 15
Második lépés: a gondos megalapozás 24
Harmadik lépés: az építkezés 29
Negyedik lépés: egy új élet kezdete 33
Több mint diéta, életforma 37
ízletes receptek 39
Receptek a méregtelenítéshez 40
Receptek a második szakaszhoz 49
Receptek a harmadik szakaszhoz 58
Receptek a negyedik szakaszhoz 73
Édességek, rágcsálnivalók 82
Függelék 84