1.067.209

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Zsírvadász

Súlykontroll program/Kevesebb kilóval könnyebben/Az élelmiszerek és ételek zsírtartalmának nyomonkövetésére


Kiadó: Roche (Magyarország) Kft.
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 13 oldal
Sorozatcím: Roche
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 15 cm x 10 cm
ISBN:
Megjegyzés: Színes illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A túlzott zsírfogyasztás túlsúlyossá, kövérré tesz minket. A testsúlycsökkentés egyik alappillére, ezért az élelmianyagok helyes arányának megválasztása mellett, a legnagyobb kalória forrást... Tovább

Előszó

A túlzott zsírfogyasztás túlsúlyossá, kövérré tesz minket. A testsúlycsökkentés egyik alappillére, ezért az élelmianyagok helyes arányának megválasztása mellett, a legnagyobb kalória forrást jelentő zsírok fogyasztásának ésszerű visszaszorítása.
Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a napi zsírbevitelt lehetőleg napi 30-50 g között kell tartani. Különösen fontos ez akkor, ha valaki orlistat hatóanyagú fogyasztószert szed. (Az orlistat az elfogyasztott zsiradékok 30%-át nem engedi felszívódni, ami így a bélcsatorna útján távozik a szervezetből.) A táplálék zsiradék tartalma és a zsírvesztés okozta esetleges panaszok között szoros kapcsolat van, ezért törekedni kell a zsiradékfogyasztás korlátozására.
Ennek a zsebben is elférő füzetnek az a célja, hogy segítsen Önnek megtalálni és mennyiségileg is beazonosítani az egyes élelmianyagok energia és zsírtartalmát, Ezért is kapta a „Zsírvadász" nevet. Az egyes értékek általában 100 g élelmianyagra vonatkoznak, ahol ettől eltértünk, azt külön jelöljük. A tájékozódás megkönnyítésére különböző színekkel jelöltük az ételéket a bennük található, egységnyi mennyiségre vetített zsírtartalom alapján, az alábbiak szerint: Vissza
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Zsírvadász Zsírvadász
Állapot:
940 Ft
470 ,-Ft 50
2 pont kapható
Kosárba