1.062.618

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Zsírégető diéta

Heti három kilót fogyhat

Szerző
Fordító
Budapest
Kiadó: Magyar Könyvklub
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 16 cm
ISBN: 963-547-536-5
Megjegyzés: A könyv színes fotókkal illusztrált.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Tartós fogyás zsírégetéssel

Zsírégetők - az ideális karcsúsítók
Zsírégetőknek hívják azokat a csodaszereket, melyek valósággal olvasztják a zsírpárnákat. Sok élelmiszerben megtalálhatók azok az építőkövek, amelyekre a szervezetnek szüksége van a zsírtartalékok feloldásához. Ebből a könyvből megtudhatja, mely táplálékok tartalmaznak zsírégetőket.

A hatásos háromhetes fogyókúra
Ez a diéta egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, több mint 100 zsírégető recepttel. Hetente legalább három kilótól szabadulhat meg!

A kalóriaszámlálás kiment a divatból
Akár háromhetes fogyókúránkat, akár a hétvégi diétát vagy a salaktalanító napokat választja, mindegyik receptben találhatók zsírégetők. Így a kilók maguktól olvadnak le, és szinte semmi jelentősége nincs annak, hogy Ön 100 kalóriával többet vagy kevesebbet evett-e.

Tartalom

Nézzen ki úgy, mint egy modell!4
Bemutatkoznak a zsírégetők
Bioanyagok, amelyek olvasztják a zsírpárnákat6
Anyagcsere-szabályozó hormonok10
Út a jó közérzet eléréséhez
A gének irányítják a táplálékfelvételt12
Honnan származik a túlsúly?14
Az ideális súly16
Minden diéta támaszpillére
Sokat inni - ez a titok nyitja18
Az élet mozgásból áll20
Mozgás és táplálkozás helyes egyensúlya22
Zsírégető diéta
A szervezet alapvető szükségletei24
Az egészséges táplálkozás energiát szolgáltal26
Indul a "könnyebb" élet28
Hétvégi diéta30
Háromhetes fogyókúra38
Egynapos salaktalanítás114
A tartós karcsúság titka120
Receptmutató126
Tárgymutató127
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Zsírégető diéta Zsírégető diéta
Állapot:
2.480 Ft
1.240 ,-Ft 50
19 pont kapható
Kosárba