Szívem csücskÉN (dedikált példány)

Fülszöveg

Yudit Maros, a népszerű pszichológusnő ebben a könyvben felfedi, mit is jelent valójában és a gyakorlatban, hogy „a válaszok bennünk vannak". Önsegítő módszere segítségével megtanulhatjuk a test üzeneteit egészséges tettekre fordítani. Részletes útmutatások, gazdag gyakorlattár és számos esetleírás segítségével megtudhatjuk, hogyan
• szeressük és fogadjuk el önmagunkat
• tudjuk meg, hogy érzünk, és mire van szükségünk, hogy jól legyünk
• nyugtassuk meg önmagunkat
• elégítsük ki szükségleteinket
• segítsünk szeretteinknek, hogy egészségesebbek és nyitottabbak legyenek
• javítsunk érzelmi és fizikai egészségünkön
• gyógyítsuk meg kapcsolatainkat
• értsük meg az életünkben vissza-visszatérő helyzeteket, magatartásformákat és érzelmi mintákat.
Ritka az ilyen érthető, világos és egyben olvasmányos könyv az önsegítő irodalomban. De ne tévesszen meg senkit a stílus közvetlensége; ez a mű az érzelmi egészség korszerű és átfogó útmutatója. Több mint két évtizedes klinikai... Tovább

Fülszöveg

Yudit Maros, a népszerű pszichológusnő ebben a könyvben felfedi, mit is jelent valójában és a gyakorlatban, hogy „a válaszok bennünk vannak". Önsegítő módszere segítségével megtanulhatjuk a test üzeneteit egészséges tettekre fordítani. Részletes útmutatások, gazdag gyakorlattár és számos esetleírás segítségével megtudhatjuk, hogyan
• szeressük és fogadjuk el önmagunkat
• tudjuk meg, hogy érzünk, és mire van szükségünk, hogy jól legyünk
• nyugtassuk meg önmagunkat
• elégítsük ki szükségleteinket
• segítsünk szeretteinknek, hogy egészségesebbek és nyitottabbak legyenek
• javítsunk érzelmi és fizikai egészségünkön
• gyógyítsuk meg kapcsolatainkat
• értsük meg az életünkben vissza-visszatérő helyzeteket, magatartásformákat és érzelmi mintákat.
Ritka az ilyen érthető, világos és egyben olvasmányos könyv az önsegítő irodalomban. De ne tévesszen meg senkit a stílus közvetlensége; ez a mű az érzelmi egészség korszerű és átfogó útmutatója. Több mint két évtizedes klinikai tapasztalattal és egy tudós fegyelmezett gondolkodásával Yudit Maros a modern pszichoterápia javát kristályosítja a 21. század önsegítő eszközévé.
Segítőknek és laikusoknak egyaránt hasznos olvasmány ez az útmutató arról, hogyan ontja a test az érzésekkel és szükségletekkel kapcsolatos információkat, és hogy ezek ismeretében hogyan segíthetünk önmagunkon.
www.Center4-AuthentfcLiving.com www.ficoIar.hu Vissza