Wellness otthon

Bőrápolás természetes anyagokkal

Szerző

Greta Breedlove

Fordító

Nagy Erika

'Greta Breedlove: Wellness otthon ' összes példány

Kiadó:	Gold Book Kft.
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	204 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	23 cm x 15 cm
ISBN:	963-425-002-5
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Természetes frissítő testtekercselések, bőrradírozási eljárások, testtáplálás, szépségmaszkok, olajok és hámlasztó módszerek

Most aztán elkészítheti saját fényűző szépségápolási termékeit és kezeléseit, melyek az exkluzív termálfürdők és különlegességeket árusító boltok ajánlataival vetekednek. Ebben az egyedülálló kötetben található receptek egyszerűek és könnyen követhetőek.
Szinte mindegyik oldalon talál egy receptet, mely a test egészének - tetőtől talpig - vagy csupán egy bizonyos területének kényeztetésére szolgál, beleértve:
• Kímélő gyógynövényes samponok, hajszínezők és kondicionálók
• Frissítő arcgőzölések, arcradírok, maszkok és krémek
• Élénkítő masszázsolajok és testtekercselések
• Teljesen természetes összetételű gyógynövényes kéz- és lábápoló kezelések
• A fáradt szem és a szarkalábak enyhítő gyógynövényes kezelései

„Az e könyvben leírt ismeretanyag csodálatosan érzéki, ugyanakkor egyszerű és gyakorlatias. Nélkülözhetetlen írás ez mindazok számára,... Tovább

Tartalom

Előszó 8

Első fejezet: A szép test természetes ápolása 11
Kezelések a fejünk búbjától a lábujjunk hegyéig - Életmód a sugárzó
arcbőr eléréséért

Második fejezet: A természetes alapanyagok megismerésének
és helyes kiválasztásának útmutatója 17
A gyógynövények megvásárlása - Saját gyógynövényeink
termesztése - A gyógynövények és virágok betakarítása
- A természetes alapanyagok tárolása - A virágok, gyógynövények,
fűszerek és fák áttekintése - A gyümölcsök, magvak és zöldségek
áttekintése - A gabonafélék és hüvelyesek áttekintése - Az olajok
és vajfélék áttekintése - A sófélék és kevert anyagok áttekintése

Harmadik fejezet: A házi wellnesskezelések előkészítése és élvezete 53
A hozzávalók beszerzése - A tárolóedények kiválasztása
- Az újrafelhasználható tárolók kiválasztása - A wellnessélmény
megteremtése otthon

Negyedik fejezet: Gyógynövények a hajra és a fejbőrre 69
Gyógynövényes samponok - Gyógynövényes hajkondicionálók
- Gyógynövényes hajöblítők - Gyógynövényes fejbőrápolás
- Természetes hajfestés gyógynövényekkel

Ötödik fejezet: Gyógynövényes szertartások a szép arcbőr
és dekoltázs elérése érdekében 91
Gyógynövényes szemkezelések - Gyógynövényes szempilla és szemöldökkezelések - Gyógynövényes ajakápolás - Lemosók
mindennapra - Arcgőzölések - Arcradírok és maszkok - Testápolók
és ápolóvizek - Virágvizek - Gyógynövényes pórusösszehúzók
és borotválkozás utáni arcszeszek

Hatodik fejezet: Gyógynövényes masszázsok 115
A masszázstípusok - Masszázsolajok és testápolók - Alapmasszázs
a felfrissülésért - Masszázs otthon

Hetedik fejezet: Gyógynövényes testtekercselések és a bőrkezelések 125
A jó vérkeringés előnyei - A túlzott szappan- és testápoló-használat
veszélyei - Hámlasztóeljárások - Gyógynövényes testradírozási
módszerek - Gyógynövényes testmaszkok és testfényező eljárások
- Gyógynövényes testtekercselések - Hideg-meleg serkentő
kezelések - Tengeri fürdőkúra

Nyolcadik fejezet: A gyógynövényes fürdő szertartása 145
Szappan - Fürdőkristályok - Habfürdők - Gyógyhatású fürdőecet
- Gyógynövényforrázat-fürdők - Tejfürdők - Borogatások
és dunsztkötések

Kilencedik fejezet: Gyógynövények kézre-lábra 159
A kéz- és körömápolás kellékei - Gyógynövényes körömápolók
és olajok - Gyógynövényes körömfestés - Kézlágyító krémek
- Gyógynövényes lábfürdők - Gyógynövényes lábradírozási
eljárások - A láb illatosítása és gyógyító kezelése

Tizedik fejezet: Gyógynövényes higiéné 179
Gyógyteák - Gyógynövényes szájvizek és öblögetők - Gyógynövényes
fogápolás - Gyógynövényes testhintőpor és dezodorok

Tizenegyedik fejezet: Bőrápolás a nap szerelmeseinek 187
Védekezés a napfény ellen - Nyugtató testápoló készítmények

Tizenkettedik fejezet: Mindez együtt 197
Az új hagyomány megalapozása - Javasolt szépségápolási rutin
- Egy nap a szépségápolás jegyében az ön otthoni
wellnessközpontjában

Irodalomjegyzék 202

Függelék 203

Témakörök

Greta Breedlove

Greta Breedlove műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Greta Breedlove könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem