WEBBeteg Magazin 2010/1.

Tartalom

Nappali 8
Mindig figyeljen teste jelzéseire!
Vérnyomásmérés: a helytelen mérési mód megtévesztő adatokat szolgáltathat
Milyen gyakran ellenőriztesse vérnyomását?
Gyakori kérdések o magas vérnyomásról
Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány?
Mire utalhat, ha egy bizonyos napszakban köhögünk?
A leggyakoribb daganatok első tünetei
A melanoma - hogyan ismerje fel?
A pajzsmirigybetegségekről
Folyton hideg végtagok - betegség tünete is lehet
Hogyan ismerhető fel a depresszió?
A pánikrohamok - sokan nem is tudnak róla
Gyerekszoba 24
Csecsemőgondozás, gyermeknevelés és gyermekgyógyászat
A kezdő szülők 10 leggyakoribb hibája
Miért sírnak a kisbabák?
Együttalvós? Különalvós?
Gyermekkori alvászavarok
Hogyan alszik a csecsemő?
Miért nem eszik a gyerek?
Miért ne adjunk aszpirint gyermekünknek?
Nem veszi be! Hogyan adjuk be a gyógyszert gyermekünknek?
Az antibiotikumok gyermekeknél: veszélyes is lehet
A feleselő gyerek
Maszturbáció gyermekkorban
Hálószoba 38
Otthon, alvás és intimitás
Mennyi alvásra van szükségünk?
Alvási apnoe - hétköznapi, ám súlyos probléma
„Mi okozza az éjszakai fogcsikorgatás!?"- Az orvos válaszol
Optimális hőmérséklet, páratartalom a lakásban
Szexuális élet a terhesség alatt
Szex a klimax évei alatt
Szexuális élet szívinfarktus után
Merevedési zavar: Mi számít merevedési zavarnak?
Szívbetegséget is jelezhet a merevedési zavar
Szexuális úton terjedő betegségek és tüneteik
A leggyakoribb nőgyógyászati tévhitek
Mit érdemes tudni a hüvelyflóráról?
Kapcsolatfüggőség
Hormonális fogamzásgátlás
Konyha 58
Egészséges táplálkozás, emésztőrendszerünk egészsége
Tévhitek az egészséges táplálkozásról
Mennyi C-vitamint fogyasszunk? Előnyök és ártalmak
Egyre gyakoribb a túlzott vitaminfogyasztás
Mire nem jók és mire jók a táplálékkiegészítők?
Óvakodjon az ellenőrizetlen összetételű termékektől!
A mesterséges édesítőszerekről
Mire utalhat a hirtelen hízás?
Mire utalhat a hirtelen fogyás?
Koffeines vagy koffeinmentes?
Haspuffadás. bélgázok - mi okozza a panaszokat?
„Mit tegyek a túl sok gyomorsav ellen?"- Az orvos válaszol
Az irritábilis bél szindróma és tünetei
Különleges táplálkozási zavarok
A haskörfogat fontosabb jelzőszám, mint a BMI
Mit tehet a gyomorégés ellen?
A refluxos beteg 12 pontja
Fürdőszoba 78
Higiéné, szépségápolás és kínos problémáink
Hogyan mossunk fogat? A fogmosás helyes technikája
A leggyakoribb fogápolási tévhitek
A szájüregi daganatok korai tünetei
A női higiénia alapjai
Miért korpásodik a haj, és mit lehet tenni?
„Milyen gyakran mossam a hajam?" - Az orvos válaszol
Hajhullás és a hormonok
Fülzsír és fültisztítás - hogyan tisztítsunk helyesen
Benőtt köröm - hogyan előzze meg, mit tehet ellene?
WC-ülőke és fertőzések - mégsem olyan veszélyes?
A visszatérő húgyúti fertőzés okai
Ha zavaros, ha véres... - a vizelet eltérései
Mi is az a vizeletinkontinencia?
A széklet színe és állaga
Az aranyér
Mi okozhat székrekedést?
Munkahely, iroda 92
Ahol - otthonunk után - a legtöbb időt töltjük
Számítógép-fejfájás - mit tegyünk ellene?
Szemünk egészsége és a monitor
Szemtorna: gyakorlatok otthonra és az irodába
Irodai munka és mozgásszervi problémák
Praktikák visszérproblémák ellen
Hátfájás: banális ok vagy komoly baj?
Menedzserbetegség
A munkahelyi stressz és a nnobbing
Munkahelyi balesetek
A foglalkozási asztma
Szabadidő 108
Utazás, kikapcsolódás, szórakozás
Gyógyvizeinkről - mikor alkalmazzuk, mikor ne?
A szaunázás előnyei és kockázatai
Kocogás és futás - mi a különbség?
Fogyókúra - nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk!
Ásványvizeink - Ön figyel az összetételükre?
Hogyan hat az úszás szervezetünkre?
Milyen sportok használnak lábainknak?
Alkohol és gyógyszer: kiszámíthatatlan hatások
Útipatika: mit vigyen magával utazásra?
A vörösbor jótékony hatásai
Szemünk és a 3D élmény
Betegágy 124
Hasznos tudnivalók betegség és baleset esetére
A gyógyszerszedés szabályai
Ön tudta?
Óvatosan az antibiotikumokkal!
Amit a paracetamol szedéséről tudni kell
Az aszpirin, és amit nem tudunk róla
Fogamzásgátló és antibiotikum - csökkenhet a védettség
Gyógyszerallergia - leggyakoribb, gyógyszerek okozta bőrkiütések
Terhesség alatt ellenjavallt gyógyszerek
Rutin vérkép - a leggyakoribb vérvizsgálati adatok értelmezése
Miből áll a rutin vérkép?
A betegek kötelességeiről
Életmentés lépésről lépésre

Témakörök