kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Vászon |
Oldalszám: | 267 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 18 cm |
ISBN: | 963-253-232-5 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
Előszó | 3 |
A sportág értékelése | 5 |
A kezdés és alkalmasság problémája | 9 |
Foglalkoztatási formák a vívásban | 13 |
A csoportos oktatás kérdései | 13 |
Az egyéni foglalkozás lényege, alapelvei és változatai | 21 |
A páros gyakorlás szerepe és formái | 25 |
Az ismeretközlés formái | 28 |
A magyarázat | 28 |
A bemutatás | 30 |
A vívóhibák és osztályozásuk | 33 |
A hibajavítás legfontosabb szempontjai | 33 |
A vívás tanításának menete | 38 |
Az egyszerű és az összetett akciók tanításának menete | 39 |
A technika jellemzése | 41 |
A technika alkotóelemei, összetevői | 43 |
A technika oktatásáról általában | 43 |
A koordináció elvi fontossága és oktatása | 48 |
Segédeszközök a technika oktatásában | 51 |
A szúrópárna | 51 |
A tükör | 52 |
A vívóbábu | 53 |
A gumikötél | 53 |
A balettrúd vagy a bordásfal | 54 |
Egyéb segédeszközök | 54 |
A vívás a képességek tükrében | 55 |
Az ügyesség fogalma, kétféle értelmezése | 57 |
Az ügyesség és a technika | 57 |
Az ügyesség és a taktika | 58 |
Az ügyesség fejlesztése | 59 |
A figyelem és fejlesztése | 60 |
A pengeérzék | 64 |
A távolságérzék | 66 |
A tempóérzék | 70 |
A tempó fogalma, fajtái, jelentősége | 70 |
A tempó, a gyorsaság és a technika kapcsolata | 72 |
A tempó oktatása | 73 |
A gyorsaság és fejlesztése | 74 |
Az állóképesség és fejlesztése | 76 |
Merevség és lazaság | 77 |
A képességek fejlesztésének elvi szempontjai | 81 |
Előkészítő gyakorlatok | 83 |
A gimnasztikában használt kiindulóhelyzetekből végezhető előkészítő gyakorlatok | 84 |
Vívóalapállásban, illetve vívóalapállásból végezhető előkészítő gyakorlatok | 96 |
Vívóállásban, illetve vívóállásból végezhető előkészítő gyakorlatok | 107 |
Kitörésből, illetve kitörésben végezhető előkészítő gyakorlatok | 114 |
Páros és társas előkészítő gyakorlatok, játékok | 118 |
Vívólábgyakorlatok | 129 |
Az egyszerű lábgyakorlatok | 129 |
Az összetett lábgyakorlatok | 140 |
Az állások és lábgyakorlatok oktatás | 143 |
A tőrvívás általános jellemzése | 149 |
Az alap-, a vívó- és a pihenjállás | 150 |
Vívóállás tőrrel | 152 |
A tőrvívás alapismeretei | 155 |
A tőr részei | 156 |
A tőr fogása | 156 |
Az érvényes találati felület | 158 |
Iránymeghatározások | 159 |
A vívóvonal | 159 |
A vívótávolságok | 159 |
Kéztartások | 160 |
Pengehelyzetek | 161 |
Pengehelyzet-változtatások | 162 |
Pengeviszonyok | 163 |
Támadóakciók (Az egyszerű támadások fajtái a tőrvívásban) | 164 |
Az egyenesszúrás | 164 |
A váltó- és a kitérőszúrás | 166 |
A dobott (lendített) és a kitérő dobottszúrás | 168 |
A támadások oktatásával kapcsolatos általános tudnivalók | 169 |
Hárítások | 170 |
Riposztok, kontrariposztok | 177 |
A hárítások, a riposztok és a kontrariposztok oktatásával kapcsolatos kérdések | 180 |
Pengére támadások | 181 |
Az egyszerű támadások kötéssel kombinált változatai | 182 |
Az egyszerű támadások ütéssel komintált változatai | 185 |
A kötések és az ütések oktatásával kapcsolatos kérdések | 186 |
Cseltámadások | 186 |
Példák az egyszerű egyes cselekre | 188 |
Példák a körző egyes cselekre | 191 |
Példák az egyszerű kettős cselekre | 193 |
Példák a körző kettős cselekre | 194 |
Példák a vegyes kettős cselekre | 196 |
Példák a dobott-szúrócselekre | 196 |
Ismétlő támadások | 198 |
Közbetámadások (tempóakciók) | 200 |
A második szándék, a finta in tempó, a kontratempó | 202 |
A kardvívás általános jellemzése | 205 |
Állások karddal | 205 |
A kardvívás alapismeretei | 207 |
A kard részei | 207 |
A kard fogása | 208 |
Iránymeghatározások | 209 |
Pengehelyzetek | 209 |
Pengehelyzet-változtatások | 210 |
Pengeviszonyok | 210 |
Támadóakciók (Az egyszerű támadások fajtái a kardvívásban) | 211 |
A testre adott egyszerű vágások | 211 |
A kézre adott egyszerű vágások | 214 |
A váltó- és a kitérővágás | 216 |
A szög- és a kitérő-szögvágás | 216 |
Az egyenesszúrás | 217 |
A váltó- és a kitérőszúrás | 218 |
A vágások és a szúrások oktatásával kapcsolatos tudnivalók | 218 |
Hárítások | 219 |
Védőrendszerek | 225 |
A hárítások oktatásával kapcsolatos tudnivalók | 226 |
Riposztok, kontrariposztok | 227 |
Pengére támadások | 229 |
A kötéssel végrehajtott egyszerű akciók | 229 |
Példák a kötéssel kombinált egyszerű akciókra | 231 |
Az ütéssel végrehajtott egyszerű akciók | 234 |
Példák az ütéssel kombinált egyszerű akciókra | 235 |
Fokütések | 236 |
Cseltámadások | 237 |
Példák az egyes-cseltámadásokra | 238 |
Példák a kettős-cseltámadásokra | 239 |
Közbetámadások | 240 |
A kitérővágás és -szúrás | 241 |
Az elővágás | 241 |
A feltartószúrás | 242 |
A második szándék, a finta in tempó, a kontratempó | 242 |
A párbajtőrvívás általános jellemzése | 243 |
Azonosságok és különbségek a párbajtőr- és a tőrvívás technikai anyaga között | 243 |
A párbajtőrvívás oktatásával kapcsolatos alapvető tudnivalók | 248 |
A taktika | 249 |
A technika és a taktika párhuzamba állítása | 249 |
A technika, a taktika és az erőnlét kölcsönhatása | 250 |
A taktika fogalma | 251 |
A taktika elmélete | 252 |
A felderítés és az előkészítés | 253 |
Az álcázás | 255 |
Általános taktikai útmutatások | 257 |
A taktika oktatásának kérdései | 260 |
A taktika oktatásának módszerei | 262 |
Irodalom | 265 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.