Viszlát, cukor és fehér liszt!

Fülszöveg

I 1.!
.1 > . I

l'l
^'.p-:-'-.:) 'iMmi
M. ' ' í I n
¦' y I ',
|M'- . 1 1
' 1 (li
, 1, '
íjiiiiiim
síÉiiliiiili
, I'
Szénhidrátokra szükségünk van, de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet
ráadásul hozzájárul az inzulinrezisztencia kialakulásához, ami a lakosság felénél kimutatható és a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggő PGOS « magyar nők közel egyötödét érinti,' -®^maameddő«é|ílegfőbboka.^^~^^^^^ i - írj' '1
Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalataií révén Török Eszter olyan jól használható szakácskönyvet állított össze, amellyel kön^iyűvé válik az egészséges táplálkozás, a vércukorszint egyenletesen tartása, a megfelelő minőségű és mennyiségű szénhidrát bevitele. A könyv nagy előnye,.hjS^ly a fotókon látható adagok a ténylegesen elfogyasztandó mennyiséget mutatják, így
kitála&ánál nem keli külön lemérni az ételeket. Szerzőrtfe sóli^'éve tervez már étrendeket, így garantáltan línom, változatos és egészséges

Hteráatívát kínál... Tovább

Fülszöveg

I 1.!
.1 > . I

l'l
^'.p-:-'-.:) 'iMmi
M. ' ' í I n
¦' y I ',
|M'- . 1 1
' 1 (li
, 1, '
íjiiiiiim
síÉiiliiiili
, I'
Szénhidrátokra szükségünk van, de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet
ráadásul hozzájárul az inzulinrezisztencia kialakulásához, ami a lakosság felénél kimutatható és a cukorbetegség előszobája. Az ezzel összefüggő PGOS « magyar nők közel egyötödét érinti,' -®^maameddő«é|ílegfőbboka.^^~^^^^^ i - írj' '1
Dietetikai szaktudása és széleskörű tapasztalataií révén Török Eszter olyan jól használható szakácskönyvet állított össze, amellyel kön^iyűvé válik az egészséges táplálkozás, a vércukorszint egyenletesen tartása, a megfelelő minőségű és mennyiségű szénhidrát bevitele. A könyv nagy előnye,.hjS^ly a fotókon látható adagok a ténylegesen elfogyasztandó mennyiséget mutatják, így
kitála&ánál nem keli külön lemérni az ételeket. Szerzőrtfe sóli^'éve tervez már étrendeket, így garantáltan línom, változatos és egészséges

Hteráatívát kínál mindazoknak,^ik számára fontos a helyes táplálkozás.
-- ---------
'^Ajánlom a könyvet mindenkinek, aki szeretne egészséges ételeket fogyasztani. Kismamáknak v^a várandósság és a szoptatás hónapjai alatt, valaínmt azoknak, akik inzulínrezisztehcia, PCOS : vargy terhességi cukorbetegség miatt diétára szorulnak." - --
. ' - Dr. Cseh Erika szüiész-nőgyógyász szakorvos
: ,iLszterrel évek óta dolgozóm együtt, és niagyon tisztelem a hozzáértését. Több élétmódváltó 'projektünk is volt már közösén, és személyi edzéses tanítványaimnak is őt szoktam ajánlani. Tudására valódigaranciát jelent* hogy az emberitken szemmel látható a változás." '
" í _ ' pálos Attila okleveles testépítés-fitnesz szákedző
Vissza