A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Verses-képes gyerekjóga

Verses-képes gyerekjóga
Verses-képes gyerekjóga Verses-képes gyerekjóga
Szerző
Szerkesztő
Grafikus
Fotózta
Budapest
'Gál Éva: Verses-képes gyerekjóga ' összes példány
Kiadó: Jaffa Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott kemény papírkötés
Oldalszám: 36 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 24 cm
ISBN: 978-963-9604-346
Megjegyzés: Színes fotókkal, illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Részlet a könyvből:
"Gál Évának hívnak, tizenegy éve jógázom. Ezalatt fokozatosan átalakult az életem, rengeteg új lehetőséget kaptam. Valószínűleg nem a világ változott meg, hanem én szemlélem... Tovább

Előszó

Részlet a könyvből:
"Gál Évának hívnak, tizenegy éve jógázom. Ezalatt fokozatosan átalakult az életem, rengeteg új lehetőséget kaptam. Valószínűleg nem a világ változott meg, hanem én szemlélem másképp az eseményeket.
Egy délután unokámmal és kis barátnőjével jógázást játszottunk. Hamar észrevettük, ki miben ügyes, és kinek melyik testrésze nem akar engedelmeskedni. Unokám nagyon hajlékony, de ha sokáig marad bizonyos pózokban, a karja nem bírja megtartani a testét. Barátnőjének erős karja van, viszont a dereka nem hajlik úgy, ahogyan szeretné. Nehézségeiket látva döntöttem: bementem az iskolába és felajánlottam, hogy jógára tanítom a vállalkozó kedvű gyerekeket.
Ők is, én is nagyon megszerettük a közös jógaórákat. Engem elbűvöl a gyerekek ártatlansága, frissessége, gyors felfogóképessége és tudásvágya. A gyerekek pedig olyasmit kapnak a jógaórákon, ami sokszor hiányzik nekik: önbizalmat, koncentrált figyelmet, csendet, békét, pihenést..." Vissza

Fülszöveg

A jóga jótékony hatásairól gyakran hallottunk már eddig is, de arról még nem, hogy a jógagyakorlatok nemcsak egészségesek és hasznosak, de szórakoztatóak is lehetnek! És azt sem sejtettük, hogy a jóga nemcsak nagyoknak, hanem kicsiknek is való.
Gál Éva már több mint egy évtizede gyakorolja és tanítja is a jógát. Ebbe a könyvbe azokat a gyakorlatokat gyűjtötte, amelyeket kicsik és nagyok egyaránt könnyen elsajátíthatnak akkor is, ha jógaoktató segítsége nélkül, otthon kezdenek jógázni.
Varró Dani vidám mondókái jókedvet csempésznek a gyakorlatokba, amelyeket Éva útmutatásával meglepően gyorsan megtanulhatunk.
Öltözzünk át kényelmesen, helyezkedjünk el a szőnyegen és kezdhetjük is!

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem