kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Könyvkötői papírkötés |
Oldalszám: | 365 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | 234 ábrával, 19 táblázattal illusztrálva. |
I. kötet | |
Előszó | 3 |
Bevezetés | 5 |
Az atletikai gyakorlatok osztályozása és jellemzése | 8 |
Az atletikai gyakorlatok technikájának általános jellemzése | 14 |
A járás technikájának alapjai | 15 |
A gyaloglás technikája | 29 |
A futás technikájának alapjai | 39 |
A rövidtávfutás technikája | 52 |
Váltófutás | 75 |
A közép-, hosszú- és leghosszabb távfutások tchnikája | 84 |
A gátfutás technikája | 91 |
A 3000 méteres akadályfutás technikája | 113 |
Az ugrások technikájának alapjai | 120 |
A magasugrások technikája | 142 |
A távolugrás és a hármasugrás technikája | 165 |
A rúdugrás technikája | 189 |
A dobások technikájának alapjai | 217 |
A súlylökés technikája | 239 |
A diszkoszvetés technikája | 250 |
A gerelyhajítás és gránátdobás technikája | 263 |
A kalapácsvetés és néhány más szer dobásának technikája | 283 |
II. rész | |
Az atletikai gyakorlatok technikája oktatásának általános alapelvei | 302 |
Az atletikai gyakorlatok technikája oktatásának módszerei | 316 |
Az atletikai gyakorlatok technikája oktatásának álatlános menete | 321 |
Az atletikai gyakorlatok technikája oktatásának részleges sorrendje | 339 |