Varázslatos ételek gyerekeknek

25 tápanyagokban gazdag étel a gyermekek egészségének megőrzéséhez

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Kapcsolódó személy

Budapest

'Juliette Kellow: Varázslatos ételek gyerekeknek ' összes példány

Kiadó:	Gabo Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2007
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	26 cm x 19 cm
ISBN:	978-963-689-041-4
Megjegyzés:	Színes ételfotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A könyvben részletesen ismertetett 25 varázslatos ételt a gyerekek étrendjébe illesztve nagy lépést tehetünk az egészségmegőrzés terén.
Mindegyik varázslatos ételről megtudjuk, hogy milyen tápértékkel és összetétellel rendelkeznek, milyen élettani hatásuk van, és ezeket milyen módon tudjuk leghatékonyabban kiaknázni.
• 25 varázslatos étel, amelyet minden gyereknek meg kell kóstolnia
• 50 ízletes recept gyerekeknek a tipegőkortól a kamaszkorig
• Szakértők tippjei és trükkjei annak elérésére, hogy a gyerekek hajlandóak legyenek egészséges táplálékot fogyasztani

Tartalom

A varázslatos étkezés 6
Mitől lesz egy étel varázslatos? 8
Miben különbözik a gyerekek étrendje a felnőttekétől? 12
A gyerekek számára fontos tápanyagok 14
Trükkök rossz evő gyerekek számára 16
Étrendjavaslat gyerekeknek 18
Varázslatos ételek 24
Sárgarépa 26
Brokkoli 30
Zöldborsó 34
Paprika 38
Paradicsom 42
Édesburgonya 46
Csemegekukorica 50
Avokádó 54
Dinnye 58
Fekete áfonya 62
Narancs 66
Eper 70
Sárgabarack 74
Kivi 78
Tej 82
Joghurt 86
Tojás 90
Marhahús 94
Csirkehús 98
Tőkehal 102
Lazac 106
Vörösbab 110
Napraforgómag 114
Zab 118
Barna rizs 122
Tárgymutató 126
Köszönetnyilvánítás 128