| Bevezetés | 1 |
| "Segítség" | |
| A vér szaga és a Halál ordítása | |
| Háborús idegesség | |
| Az idegesség százada | |
| Kilenc milliárdnyi idegsejtből áll az idegrendszer | |
| Az élet, mint a gyertya lángja: dinámiai egyensúly | |
| Szervi betegség és lelki többlet | |
| Mindent, amit érzünk, csak idegeinken keresztül érezzük | |
| Az idegesség a szellemi fejlődés természetes járuléka | |
| Régebben több volt a hisztériás, újabban több a neuraszténiás idegesség | |
| A napszámos a kezén, a fejmunkás az idegein sérül | |
| Az idegesség a legpusztítóbb népbetegség | |
| A test és a lélek mindenkor együtt bírálandó el és együtt kezelendő | |
| A hipnózis és a szuggesztió jelentősége a mai lélektanban | |
| Az ideges ember a faji-fejlődés arisztokratája | |
| A kultúra és a civilizáció | |
| Ismerjük meg civilizált, kulturált és mégis parányi lényünk valódi helyzetét a nap alatt | |
| Idegességünk hasznosítható érték | |
| A lelkek higiéniája és a lelki prevenció | |
| Béke és idegesség | 17 |
| A béke igérete! | |
| Vörös háború, fehér háború | |
| Szolidaritás és a kollektív idegesség | |
| Háborút a kóros idegesség ellen! | |
| A sárgaházak 11.386 bent lakó elmebetegje, és 24.000 "hivatalos" öngyilkos három év alatt Budapesten | |
| Meddig tartjuk az öngyilkosságok szomorú világrekordját, mi, szegénysorsú magyarok?! | |
| Újjánevelést! | |
| Idegesség az ó- és középkorban | |
| Hippokratestől Lombrosóig | |
| A vaporestől a neuraszténiáig | |
| Embergép és a Neuron, mint az idegrendszer egysége | |
| Neuropaták, pszichopaták | |
| Az "ördög pecsétje" | |
| Az ellentétes (antagonista) beidegzések | |
| Mindenki ideges, azonban az idegesség önmagában sohasem válhat elmebetegséggé! | |
| Az idegesség is más, az elmebaj is más! | |
| Lombrosó és Magnan "felsőbbrendű degeneráltjai | |
| Az agy-centrumok | |
| A szövetnedvek (vér és nyirok) jelentősége a lelkiek terén | |
| Betegségek, mint lelki előnyök | |
| Az idegerő növelése | |
| Az idegesség elsősorban az idegek túlérzékenysége | |
| A lelkek neveletlensége | |
| Az ingerhalmozódások | |
| A gépek, a lárma és az idegesség | |
| Négyezermillió rabszolga a gépekben | |
| A keleti és a nyugati önfegyelmezés | |
| Áldozz naponta 15 percet lelked tornájára is! | |
| Ép test és ép lélek! | |
| "Tudni, vagy hinni?" | 47 |
| Hit és kételkedés | |
| Legnagyobb csoda a természeti törvény! | |
| A féltudás megdöntötte a hitet, de semmivel sem pótolta annak lelket nyugtató hatását | |
| A tanári kar saját idegessége és a lelki infekció | |
| Az élet több, mint a röpke földi dicsőség | |
| A hit tagadja a születés előtti életet, állítja a halál utáni életet | |
| A természettudomány megfordítva: tagadja a túlvilági életet, de bizonyítja a születés előtti létet! | |
| Ez az ellentmondás egymagában is eleve idegességgel telíti az ifjú lelkeket | |
| Arisztotelészi logika és a mai nevelésirend | |
| Középigazságokat! | |
| A vallás nem ellenlábasa, de kiegészítője a tudománynak | |
| Harmóniát a lelkeknek! | |
| A természetben sehol nincsenek kínai falak, mindenütt csak fokozatos átmenetek | |
| A lelki szegények boldogságától a magasabbrendű boldogságig | |
| Az orthodoxok, az extatikusok és a sztoikusok | |
| Kóros idegesség és boldogság kizárják egymást! | |
| Őrizzétek gyermekeitek primitív boldogságát! | |
| A kollektív-idegesség történelmi útja a mai ideges-boldogtalanságig | |
| Az istentagadók és a tudományos vallás | |
| Tudva hinni! | |
| A kis ember és a nagy világ. (Mikrokozmosz és Makrokozmosz) | |
| Az "Én" érzete megtéveszt | |
| A "Hősi ember" hangya igazságai | |
| Az alchimisták álmai: a bölcsek köve, a Homunkulusz és a Mikrokozmosz | |
| Paracelsus, a világmágnesség és az életelixir | |
| A csillagok hatása az emberi testre és az idegességre | |
| "Mert a vér a lélek!" | |
| Húgysav, reuma és a légköri viszonyok | |
| Sejtlégzés és a világűr lélegzése | |
| A rádióaktivitás, a quantum-elmélet, Einstein és a filozófiai relativitás | |
| A természet egyetemes törvényei | |
| Egy kis hajmeresztő összehasonlítás a végtelen nagy és a végtelen kicsiny világrendek között | |
| Az emberi elképzelések és Clissold macskája | |
| A fizika törvényei a matéria, s a szuggesztió törvényei a lélek rendje | |
| "Látom az órát, de nem látom az Órást!" | |
| Élet a születés előtt | 93 |
| Mi az élet? | |
| Az "Életerő" és a természet "Gyógyító ereje" | |
| Az Élet titka meghódíthatatlan! | |
| "Az egér és az egérfogó" | |
| A mesterséges "szerves" anyagok | |
| Az ősnemzés | |
| Arisztotelész kisérletétől a kozmogóniás eredetig | |
| Ch. Darwin természetes kiválogatási, és Haeckel biogenetikai alaptörvényei | |
| Az emberi magzat az anyaméhben megismétli az évmilliós törzsfejlődést | |
| Lélekvándorlás és lélekújjászületés | |
| A protoplazma és az "élet, meg a fazekas" | |
| Mendel öröklés-törvénye | |
| A Kallikak-család, meg a Dobermann-kutyák esete | |
| Pawlow "feltételes reflex"-kísérletei | |
| A testi és a lelki átöröklés | |
| Tizennyolcquintillói ősnek vére egyetlen mai emberben! | |
| Idegességünk évmillióknak régebbi, mint saját egyéniségünk | |
| Mikép akarják tehát egy egyén lelkéből kianalizálni ez ősi örökséget? | |
| Vissza a régi, bevált nevelési, elfojtási, és fegyelmezési lelkigyógymódokhoz! | |
| Tizennégyszer esztendő az ember bizonyított története! | |
| A röpke egyéni élet az évmilliós fejlődéssel szemben | |
| A mai tudás bizonyítja a halhatatlanságot | |
| Semmi sem vész el, mert mindennek megvan az ő helye a természetben! | |
| Az emberi agyvelő és a homloklebeny fejlődése | |
| Tizennégyezer esztendő lelki fejlődésének eredménye: Ezer és ötven köbcentiméternyi agyvelő-többlet a gorilla és az ember agyveleje között! | |
| Lelki típusok. (Aktív emberek, passzív emberek) A hisztéria, a neuraszténia és a hipnotizálhatóság | 116 |
| Egészség és az istenek | |
| Bacillusvadászat, és a diagnózis, mint betegség | |
| A dogmáktól a kondicionalizmusig | |
| "Medicus curat, nafura sanat!" | |
| A modern alkattan Stillertől Kretschmerig | |
| Testi alkat és külön lelki homoszexualitás | |
| Saját lélek-alkattani felosztás: | |
| 1. Heteroszuggesztibol (nőies lelkű) hisztériás-pszichopasszív csoport | |
| 2. Autoszuggesztibil (férfias lelkű) neuraszténiáspszichoaktív csoport | |
| E felosztás külső jelei: | |
| 1. a homlokcsont | |
| 2. a vérkeringési viszonyok organikus feltételei | |
| A két csoport közötti lelki ellentétek, és a testi és lelki nemi kiegészítés | |
| A női szerelem és a férfi szerelem | |
| A hipnotizálhatóságról általában | |
| A hipnotizmus saját ("Létrahiganyoszlop") elmélete | |
| Mi a hipnózis, mi a szuggesztió? | |
| A különböző lelki-gyógymódok | |
| Pszichoempirizmus és az igazi lelki-individualizálás | |
| Az emberiségnek 99 százaléka kórosan pszichopasszív, olyan mint a kis gyermek, s úgy kellene őket preventive kezelni eme alkati fogyatékosságuk miatt, mint a himlő ellen: hivatalból és a korai gyermekkortól kezdve. Csak így volnának elkerülhetők a későbbi komoly következményei ez alkatbeli fogyatékosságuknak | |
| Mindenkinek lelki alkata szabja meg szerepét a földön, s ennek a szerepnek a túllépése feltétlenül dekandenciára vezet! | |
| Neurózisok és szenvedélyek | |
| Szexuál-neurózis, szív-neurózis | |
| Szívbaj és tuberkulózis, mint az aránylag legjobban gyógyítható betegségek | |
| A neurózisok: Beidegzési zavarok, szervült rossz szokások, szerzett reflexek | |
| A kényszerneurózis, mint az intellektüelek legáltalánosabb kóros idegessége | |
| A testi és a lelki erő | |
| A hiperkompenzáció | |
| A megszokás és a faji emlékezés szerepe | |
| Az állítás és ismétlés törvénye | |
| (Le Bon) A tömeg kollektív-neurózisa | |
| Démonológia a politikában | |
| (Kis D.) A lelki tréning | |
| A babona a pszichopasszív-hisztériások kényszerneurózisa, a kényszerneurózis a pszichopasszív-hisztériások kényszerneurózisa, a kényszerneurózis a pszichoaktívneuraszténiások babonája | |
| A szenvedélyek (mofrium, alkohol, kártya, szerelem, stb.) mint neurózisok | |
| A mániák: (lopási, gyujtogatási, robbantási, stb.) | |
| A szenvedélyek lelki és szervi komponensei | |
| Szabad akarat? | |
| A prohibició | |
| Büntetést vagy gyógyítást? | |
| Új betegségcsoport: A szenvedély-neurózisok és azok hipnotikus gyógymódja | |
| A betegségek felosztása: | |
| 1. szervi bajok | |
| 2. szerv-neurózisok | |
| 3. szenvedély-neurózisok | |
| 4. pszicho-neurózisok | |
| 5. elmebajok | |
| Analizis vagy elfojtásos fegyelmezés? | |
| A legsúlyosabb szenvedély-betegek egyetlen gyógymódja | |
| Védekezés az idegesség ellen | |
| Az agyvelő 8 millió pengős telefonszámlája | |
| Amíg az érzetből gondolat lesz | |
| Értelem+érzelem=elme | |
| Testi emésztés (fajazonosítás) és a lelki emésztés | |
| Testi táplálékok és az új tudomány: A szellemi diéta | |
| Az idegsejtek, mint villamos battéria-rendszerek | |
| Háromféle idegesség: | |
| 1. kimerülés folytán | |
| 2. a szigetelő-anyagok kopása folytán | |
| 3. a le nem-reagált töltöttség folytán. Utóbbi a legsúlyosabb és a legveszedelmesebb! | |
| Az idegsejtek halhatatlansága | |
| Öröklött és szerzett komponensek | |
| Az ideges csecsemő? J. B. Watson és az amerikai nevelés-technika | |
| Sírni a természet tanította az embert | |
| A nevetést már saját magának kell elsajátítania | |
| A rossz gyermek? | |
| Testi fenyítés a nevelésben | |
| A tanítók és tanárok újjánevelése: A szeretetre! | |
| Lélekgyilkosság az önképzés, a tanulás megakadályozása, valamint a gyűlöletre való nevelés! | |
| A jövő pedagógusának a lélek orthopédjének kell lennie! | |
| Clifford Beers és a lelki higiénia | |
| (M. H. M.) mozgalom | |
| Gyermekek erkölcsi züllöttsége | |
| Külső és belső idegesség-okok | |
| A természet ritkítja és pusztítja az ideggyengéket! | |
| Az idegesség a szellemi táplálkozás étrendi (diéta) hibája | |
| India és japán ősi lélek-kultusza | 226 |
| Nyugat technikai civilizációja és kelet lélek-kultúrája | |
| Nyugaton mindenki ideges, keleten alig akad ideges ember | |
| A buddhista szent könyvek | |
| A Védák, az Upanishadok és a Dhammapada | |
| A lelki gátlások ("Duhka") és a lélekfegyelmezés ("Kaivalya) | |
| A Yogák és a yoginok | |
| Elmélyedési és szellemkoncentrációs gyakorlatok | |
| Egyéni lélek (Purusha) és Világlélek (Athman) | |
| A Siva-kultusz és a varázskönyvek (Mantrák) | |
| Kasztrendszer | |
| A yoginok "természetfeletti" hatalma | |
| Tömeghipnózisok | |
| Haridas yogin és a fakírok "csodái" | |
| Yoga=iga | |
| A Rhaya-Joga és Hatha-Yoga | |
| A tudatalatti "Samskara" | |
| A lélegzés misztériuma keleten (Prana-Jama), és ennek élettani igazolása a modern nyugaton | |
| A Purusha harca az ős természettel, a Prakrti-vel | |
| Lao-Tze és Konfucius | |
| Japán titkos tanai, a Bushidó | |
| A japán lélek | |
| Rabindranath Tagore és szantiniketáni főiskolája | |
| Neurózisok és az "ősök bűnei", (a Klésák) | |
| A keleti önhipnózis, és a nyugati gyógyhipnózis | |
| Kelet az egyoldalú "szív-igazságok", nyugat az egyoldalú "ész-igazságok" jármában | |
| A "kétszerszülött" madár és a fegyelmezett "gyógyult", "kétszerszülött" lélek | |
| Boldogság és Idegélet. Pszichagógia. (Az önfegyelmezés művészete) | 267 |
| Hol a boldogság? | |
| Megdőlt a világ aranyvaluta standardje | |
| Miért nem állítják fel helyébe a lelkek boldogság-valutájának standardjét? | |
| Mi a boldogság? | |
| A szubjektíve és az objektíve boldogok | |
| Fel kell állítani a boldogság klinikáit! | |
| Tudatlanság, gyűlölet, és az önfegyelem hiánya vezette a fehér embert mai katasztrófális idegességébe | |
| A boldog ember típusa | |
| Az emberiség 90 százaléka alkalmas volna a boldogságra, s legfőként az egyéneken múlik, hogy mégis boldogtalanok | |
| A nyugati lelki-gyógymódok fejlődése | |
| Paracelsustól Mesmerig, Braidig, az I. és a II. nandy-i hipnózis-iskoláig | |
| Bernheim | |
| Schaffer: "Szuggesztió és reflex" | |
| Coué és a többi nagy dilettáns | |
| A Couéizmus | |
| A tudatosan gyakorolt autoszuggesztiók jelentősége | |
| "Napról-napra jobban vagyok!" | |
| Fájdalom, szenvedés és a figyelem | |
| Az akarat és a képzelőerő harcában mindig az utóbbi az erősebb! | |
| A legsúlyosabb szervi bajok (bénaságok, tuberkulózis, encephalitis, rák, stb.) szuggesztív gyógylehetőségei | |
| Hipnózis a differenciál-diagnosztika szolgálatában | |
| 16.700 hipnózissal kezelt ideges ember tanulságai | |
| A hipnózis-gyógymód szélsőség lehetőségei mutatják legjobban a Lélek egyetemes hatalmát! | |
| Ezek ismeretei adják az erőt a harcra: Harcra az egész külvilággal szemben, a boldogságért! | |
| Külön rövid üzenetek: | |
| 1. azoknak, kik még nem idegesek | |
| 2. a gyermekeknek | |
| 3. ifjaknak és hajadonoknak | |
| 4. férfias lelkeknek | |
| 5. a nőies lelkeknek | |
| 6. a házastársaknak | |
| 7. a szülőknek | |
| 8. az öregeknek | |
| 9. a betegeknek | |
| 10. a túl-idegeseknek | |
| Befejezés: Testi higiénia, lelki higiénia | |
| Harcot a lelki ragályok és azok bacillushordozói ellen | |
| Alkalmazkodás, önfegyelmezés és szeretet: a boldogság útja! | |
| Tartalomjegyzék | 313 |
Folytatás Microsoft-tal