1.062.071

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Útmutató az idősek egészséges életmódjához

»Életet az éveknek«

Útmutató az idősek egészséges életmódjához
Szerző
Szerkesztő
Lektor
Budapest
'Dr. Lengyel Éva: Útmutató az idősek egészséges életmódjához ' összes példány
Kiadó: Magyar Vöröskereszt OV-Országos Egészségnevelési Intézet
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 46 oldal
Sorozatcím: Aktivisták kézikönyve
Kötetszám: 1
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-7300-38-4
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Öregség és egészségnevelés; látszólag ellentmondást rejtő fogalmak. Nevelni, tanítani sokak szerint csak az ifjúságot lehet és érdemes. Érvelésük szerint csak a fiatalság formálható, alakítható.... Tovább

Előszó

Öregség és egészségnevelés; látszólag ellentmondást rejtő fogalmak. Nevelni, tanítani sokak szerint csak az ifjúságot lehet és érdemes. Érvelésük szerint csak a fiatalság formálható, alakítható. Kétkedve fogadják a felnőttekkel kapcsolatos nevelési eredményeket, főleg akkor, ha az önpusztító, káros szenvedélyekről, a természetessé vált rossz szokásokról vagy az egészségtelen életmódról esik szó. Még ennél is reménytelenebbnek tartják az idős ember nevelését, hiszen a merev, visszautasító magatartás gyakran már a kapcsolatteremtés lehetőségét is kétségessé teszi, az ismeretek átadására, az új befogadására esetleg sor sem kerülhet. Ilyen esetek valóban előfordulnak, de ezekből nem lehet általánosítani.
Változó világunkban az idős nemzedék érzi leginkább a múlt és a jelen ütközését, a régi és az új ellentmondásait. A magukkal hozott régi szokások, a múlt családi és társadalmi normái, elvárásai jórészt elavultak, nem illeszthetők be mai, megváltozott életükbe. Az öregedés, a magukra maradás terhei pedig még tovább fokozzák a feszültséget, a bizonytalanságot. Vissza

Tartalom

Bevezetés3
I. Az időskorral foglalkozó egészségnevelés sajátosságai5
Egészségnevelés, szemléletformálás5
Egészségnevelésünk eredményei és hiányosságai5
Gerontológia és egészségnevelés6
Mit? Hogyan? Kinek?7
A gerontológiai egészségnevelés újabb módszerei9
Gerontológiai tanácsadás9
Felkészítés a nyugdíjas életre11
Az egészségnevelő iránti követelményekről12
II. Általános gerontológiai ismeretek14
Mi a gerontológia?14
Kit tartunk öregnek?15
Hány éves kortól számítjuk az öregséget?16
Az öregség nem betegség16
Minden élő szervezet megöregszik17
III. Az öregkorra jellemző változások19
A sejtek, szövetek, szervek öregedésének általános jellemzői19
Az öregedés külső jelei20
Az érzékszervek öregedése22
A belső szervek öregedése22
Az idegrendszer öregedése25
Az idegrendszer felépítése és működése25
Életkorral járó változások26
Az idősek alvásváltozása27
A lelki élet korral járó változásai29
Lelki jelenségek29
IV. A nyugdíjas életre való felkészülés32
A nyugdíjas kor küszöbén32
Felkészülés, felkészítés34
Az életmódról általában34
Az életmód összetevői35
Munka35
Pihenés35
Szórakozás36
Testedzés, sport37
Miképpen és mennyi testgyakorlást végezzenek az idős emberek?37
Szellemi tréning39
Emberi kapcsolatok39
Irodalom41

Témakörök

Dr. Lengyel Éva

Dr. Lengyel Éva műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Lengyel Éva könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Útmutató az idősek egészséges életmódjához
Állapot: Jó
840 Ft
420 ,-Ft 50
6 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Útmutató az idősek egészséges életmódjához
Állapot: Jó
840 Ft
580 ,-Ft 30
9 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Útmutató az idősek egészséges életmódjához
Állapot: Jó
840 ,-Ft
13 pont kapható
Kosárba