Úszástanítás - úszástanulás

Szerző

Grafikus

Lektor

Budapest

'Rajki Béla: Úszástanítás - úszástanulás ' összes példány

Kiadó:	Sport Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1987
Kötés típusa:	Varrott keménykötés
Oldalszám:	85 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 23 cm
ISBN:	963-253-818-8
Megjegyzés:	A könyv fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. Mellékletekkel.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó	5
Bevezetés	7
Előkészítési gyakorlatok	19
Vízhezszoktatási gyakorlatok	19
Vízbiztonsági gyakorlatok	23
A gyorsúszás	27
A gyorsúszás technikája (I. tábla)	29
A vízfekvés	29
A légzés	29
A ritmus	30
A gyorsúszás oktatása (II-III. tábla)	31
A hátúszás	41
A hátúszás technikája (IV. tábla)	42
A vízfekvés	42
A légzés	42
A ritmus	43
A hátúszás oktatása (V-VI. tábla)	44
A mellúszás	55
A modern mellúszás technikája (VII. tábla)	57
A vízfekvés	57
A légzés	57
A ritmus	57
A modern mellúszás oktatása (VIII-IX. tábla)	58
Az ortodox mellúszótechnika (X. tábla)	68
A vízfekvés	68
A légzés	68
A ritmus	68
A pillangóúszás	71
A pillangóúszás technikája (XII-XIII. tábla)	75
Függelék	85
Irodalom	87

Témakörök

Sport > Téli és vízi sportok > Úszás
Sport > Egyéb sportágak > Gyermeksport

Rajki Béla

Rajki Béla műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Rajki Béla könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem