Ünnepelj és fogyj!

Fülszöveg

Büntetlen sütizés az ünnepek alatt is!
ÜNNEPELJ ÉS FOGYJ!
Ünnepelni az egyik legjobb dolog a világon legyen szó születésnapról, karácsonyról, húsvétról vagy bármilyen jeles alkalomról.
Mert akkor felerősödik a család jelentősége, energiával töltenek fel a szeretetteljes pillanatok.
Ennek pedig elmaradhatatlan része a jóízű lakmározás, a finomabbnál finomabb sütemények,
torták, desszertek. Azonban fájó válaszút elé kerülnek azok, akik tudatosan táplálkoznak,
netán ételallergia, esetleg betegség miatt nem fogyaszthatnak bizonyos élelmiszereket:
lemondás vagy felszabadult ünneplés? Nekik nyújt megoldást az Ünnepelj és fogyj! című receptkönyv.
Czanik Balázs vagyok, személyi edző, a Capoeira Aerobik megalkotója.
Életem a sport, és hiszem, hogy csak a mozgással és tudatos táplálkozással lehet egészséges,
teljes életet élni. Tudom, hogy milyen sok nehézséget okoz a megfelelő étkezés.
Főleg akkor, amikor ünnepre készülünk, és felszabadultnak, gondtalannak szeretnénk érezni... Tovább

Fülszöveg

Büntetlen sütizés az ünnepek alatt is!
ÜNNEPELJ ÉS FOGYJ!
Ünnepelni az egyik legjobb dolog a világon legyen szó születésnapról, karácsonyról, húsvétról vagy bármilyen jeles alkalomról.
Mert akkor felerősödik a család jelentősége, energiával töltenek fel a szeretetteljes pillanatok.
Ennek pedig elmaradhatatlan része a jóízű lakmározás, a finomabbnál finomabb sütemények,
torták, desszertek. Azonban fájó válaszút elé kerülnek azok, akik tudatosan táplálkoznak,
netán ételallergia, esetleg betegség miatt nem fogyaszthatnak bizonyos élelmiszereket:
lemondás vagy felszabadult ünneplés? Nekik nyújt megoldást az Ünnepelj és fogyj! című receptkönyv.
Czanik Balázs vagyok, személyi edző, a Capoeira Aerobik megalkotója.
Életem a sport, és hiszem, hogy csak a mozgással és tudatos táplálkozással lehet egészséges,
teljes életet élni. Tudom, hogy milyen sok nehézséget okoz a megfelelő étkezés.
Főleg akkor, amikor ünnepre készülünk, és felszabadultnak, gondtalannak szeretnénk érezni magunkat;
éppúgy elfeledve a hétköznapok problémáit, mint a kalóriatáblázatot, vagy a szénhidráttartalom számolgatását.
A Sütizz és fogyj! című kötetem után éppen ezért állítottam össze új receptkönyvem, Ünnepelj és fogyj! címmel.
Minden desszert csökkentett szénhidráttartalmú, melyek közül számos laktóz- és gluténmentes is.
A leírások mellett kalóriaértékek, szénhidrát-, glutén- és laktóz mennyiség is található azért,
hogy ne kelljen a lemondás vagy felszabadult ünneplés között választani.
Süss örömmel, egészségesen, és ünnepelj azokkal, akik a legfontosabbak Neked! Vissza