1.067.017

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Új Életmód 2009/3.

A sokszínű egészségmagazin - 2009/3. negyedév

Új Életmód 2009/3.
Új Életmód 2009/3.
Szerkesztő
Fotózta
Budapest
'Tóth Gábor: Új Életmód 2009/3. ' összes példány
Kiadó: Életpont Nonprofit Közhasznú Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 74 oldal
Sorozatcím: Új Életmód
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés: Színes fotókkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Kedves Olvasóink!
A hidegebb évszak felé közeledve fel kell készítenünk szervezetünket az újabb változásokra, melyekre az idei nyár gyorsan váltakozó hideg- és melegfrontjai is utaltak. Ősszel... Tovább

Előszó

Kedves Olvasóink!
A hidegebb évszak felé közeledve fel kell készítenünk szervezetünket az újabb változásokra, melyekre az idei nyár gyorsan váltakozó hideg- és melegfrontjai is utaltak. Ősszel újrakezdődnek a rendszeres munkahelyi elfoglaltságok, az iskola, előre tervezhető és váratlan események, örömök és problémák várnak ránk. Szavaink, hozzáállásunk, hangulatunk és érzelmeink döntően kihatnak a következő negyedévünkre is. Igen nagy lehetőséget kaptunk: befolyásolhatjuk a bennünk és körülöttünk zajló eseményeket jó döntéseinkkel, szavainkkal, türelmünkkel, egy-egy figyelmességgel. És természetesen az egészségvédő, tudatos életvezetés és táplálkozás révén: ezek megnövelik stressztartalékainkat, kiegyensúlyozottá tesznek. A stabil vércukorszint, a tiszta vér, a jó vérkeringés, a helyes légzéstechnika, az elalvás előtti nyugtató olvasmányok, az enzimekben gazdag étrend mind-mind segítenek bennünket a terhek hordozásában. Vissza

Tartalom

Étrend és életminőség
Még nyílnak a völgyben a kerti virágok... 4
Az évszakok üzenete - ősz
Veszélyeztetik-e az egészségünket a fuzáriumtoxinok? 10
A vetéstől az étkezőasztalig - receptekkel * 3. rész 16
Ízpróba
Főzőtanfolyam 3. Saláták 22
Ízpróba-receptek 26
Nyári ízek télre - tartósítás 28
Betegségekről őszintén
Vegán diéta a fiziológiás aktív egészségvédelemben * 3. rész 31
Diéta és dietetika * 3. rész
Természetes gyógymódok
Víz * Az élet hordozója * 2. rész 37
Aloé * Interjú Egervári Lászlóval 44
Ködszurkáló 48
Mezítlábaspark 52
Lépéselőny
Tudatosság a sportban * 3. rész 53
Ha egy munkahely megmozdul... 56
Szemünk fénye
Mit egyen a gyerek? 58
Célirányos terhestorna * 3. rész 61
Vicces ételek 63
Kortünet
Egészséges önértékelés 64
"A játszótársam, mondd, akarsz-e lenni..." - Házasság, próbaházasság és életminőség 67
Gyökössy Endre: Recept 71
Kedvenceink
Már nem csak csíp - új toxoplasmosis 73

Témakörök

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem