1.067.309
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Új életforma
Könyv az egészséges táplálkozáshoz
Budapest
| Kiadó: | Advent Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 192 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 963-9122-76-9 |
| Megjegyzés: | Gazdagon illusztrálva színes fotókkal, ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Új életforma? Hogy mitől új? Attól, hogy modern társadalmunk már nem gyakorolta. Pedig nem másról van szó, mint az egészségünkről. És kinek ne lenne fontos az egészsége? Legdrágább kincsünk, amit szeretnénk mindvégig megőrizni. És milyen keserű érzés az elvesztése! A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni. Hiszen betegségeink nagy része közvetve vagy közvetlenül az életmódunk, és azon belül étkezési szokásaink következménye. Ezen pedig lehet változtatni. Ehhez két dologra van szükség:- információra,
- a változtatás elhatározására.
Az elhatározáshoz szükséges erőt senkinek nem lehet átadni, de az információt igen. Ez a könyv ezt a szerepet kívánja betölteni. A többi nem rajta múlik. A legfrissebb tudományos eredményekkel támasztja alá azt az állítást, lehet úgy is táplálkozni, hogy az egészség is a legteljesebb mértékben megmaradjon. Olyan utat mutat, amely meglepetéseket tartogat számunkra, de amelyet érdemes végigjárni. Így életminőségünk jobbá válhat, betegségeink... Tovább
Fülszöveg
Új életforma? Hogy mitől új? Attól, hogy modern társadalmunk már nem gyakorolta. Pedig nem másról van szó, mint az egészségünkről. És kinek ne lenne fontos az egészsége? Legdrágább kincsünk, amit szeretnénk mindvégig megőrizni. És milyen keserű érzés az elvesztése! A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni. Hiszen betegségeink nagy része közvetve vagy közvetlenül az életmódunk, és azon belül étkezési szokásaink következménye. Ezen pedig lehet változtatni. Ehhez két dologra van szükség:- információra,
- a változtatás elhatározására.
Az elhatározáshoz szükséges erőt senkinek nem lehet átadni, de az információt igen. Ez a könyv ezt a szerepet kívánja betölteni. A többi nem rajta múlik. A legfrissebb tudományos eredményekkel támasztja alá azt az állítást, lehet úgy is táplálkozni, hogy az egészség is a legteljesebb mértékben megmaradjon. Olyan utat mutat, amely meglepetéseket tartogat számunkra, de amelyet érdemes végigjárni. Így életminőségünk jobbá válhat, betegségeink megszűnhetnek, és elkerülhetjük a reánk leselkedő bajok jó részét. Vissza
Tartalom
| Előszó | 11 |
| Nyolc döntő tényező | 13 |
| A táplálkozás jelentősége | 23 |
| Miért eszünk? | 31 |
| A szénhidrátok | 37 |
| A zsírok | 45 |
| A fehérjék | 55 |
| A vitaminok | 65 |
| Az ásványi anyagok | 81 |
| Újdonság sok hagyománnyal | 95 |
| A legegészségesebb népek titka | 103 |
| Jó okok a változtatásra | 115 |
| A húsfogyasztás hátrányai | 129 |
| A kiegyensúlyozott táplálkozás | 139 |
| Akik veszítenek, nyernek | 159 |
| Az átmeneti étrend | 171 |
| Fogalmak | 181 |
| Mértékegységek | 185 |
| Tárgymutató | 187 |
J. D. Pamplona Roger
J. D. Pamplona Roger műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: J. D. Pamplona Roger könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal