1.059.310

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Új életforma

Könyv az egészséges táplálkozáshoz

Szerző
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Advent Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 192 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-9122-76-9
Megjegyzés: Gazdagon illusztrálva színes fotókkal, ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Új életforma? Hogy mitől új? Attól, hogy modern társadalmunk már nem gyakorolta. Pedig nem másról van szó, mint az egészségünkről. És kinek ne lenne fontos az egészsége? Legdrágább kincsünk, amit szeretnénk mindvégig megőrizni. És milyen keserű érzés az elvesztése! A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni. Hiszen betegségeink nagy része közvetve vagy közvetlenül az életmódunk, és azon belül étkezési szokásaink következménye. Ezen pedig lehet változtatni. Ehhez két dologra van szükség:
- információra,
- a változtatás elhatározására.
Az elhatározáshoz szükséges erőt senkinek nem lehet átadni, de az információt igen. Ez a könyv ezt a szerepet kívánja betölteni. A többi nem rajta múlik. A legfrissebb tudományos eredményekkel támasztja alá azt az állítást, lehet úgy is táplálkozni, hogy az egészség is a legteljesebb mértékben megmaradjon. Olyan utat mutat, amely meglepetéseket tartogat számunkra, de amelyet érdemes végigjárni. Így életminőségünk jobbá válhat, betegségeink... Tovább

Fülszöveg

Új életforma? Hogy mitől új? Attól, hogy modern társadalmunk már nem gyakorolta. Pedig nem másról van szó, mint az egészségünkről. És kinek ne lenne fontos az egészsége? Legdrágább kincsünk, amit szeretnénk mindvégig megőrizni. És milyen keserű érzés az elvesztése! A jó hír azonban az, hogy ezen lehet változtatni. Hiszen betegségeink nagy része közvetve vagy közvetlenül az életmódunk, és azon belül étkezési szokásaink következménye. Ezen pedig lehet változtatni. Ehhez két dologra van szükség:
- információra,
- a változtatás elhatározására.
Az elhatározáshoz szükséges erőt senkinek nem lehet átadni, de az információt igen. Ez a könyv ezt a szerepet kívánja betölteni. A többi nem rajta múlik. A legfrissebb tudományos eredményekkel támasztja alá azt az állítást, lehet úgy is táplálkozni, hogy az egészség is a legteljesebb mértékben megmaradjon. Olyan utat mutat, amely meglepetéseket tartogat számunkra, de amelyet érdemes végigjárni. Így életminőségünk jobbá válhat, betegségeink megszűnhetnek, és elkerülhetjük a reánk leselkedő bajok jó részét. Vissza

Tartalom

Előszó11
Nyolc döntő tényező13
A táplálkozás jelentősége23
Miért eszünk?31
A szénhidrátok37
A zsírok45
A fehérjék55
A vitaminok65
Az ásványi anyagok81
Újdonság sok hagyománnyal95
A legegészségesebb népek titka103
Jó okok a változtatásra115
A húsfogyasztás hátrányai129
A kiegyensúlyozott táplálkozás139
Akik veszítenek, nyernek159
Az átmeneti étrend171
Fogalmak181
Mértékegységek185
Tárgymutató187

J. D. Pamplona Roger

J. D. Pamplona Roger műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: J. D. Pamplona Roger könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem