Új! Bicajoskönyv

Kerékpárválasztás, tartozékok, karbantartás, túrafelszerelés és sok egyéb

Szerző

Lektor

Budapest

'Dr. Nagy Sándor: Új! Bicajoskönyv ' összes példány

Kiadó:	Frigoria GMK
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	159 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-85300-5-7
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal, fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Nyeregbe!	5
Bicikliválasztás	9
Láncváltós kerékpárok	9
Országúti kerékpár	11
MTB	14
Hbrid kerékpár	16
Agyváltós bicikli	16
BMX	18
Biciklivásárlás	19
Áruházban	19
Szaküzletben	19
Kéz alatt	20
Megfontolandók	20
A bicikli anatómiája	22
A váz	23
Mit tud a jó váz?	23
Vázanyagok	24
Vázfelépítés - geometria	27
Túrakerékpár - testméretre	28
Méretezés	28
Testreigazítás	29
A kerék és a fék	32
Amit a kerekekről tudni kell	32
Milyen legyen a fék?	36
Hajtórendszer	39
Hajtómű	39
Kerékpárlánc	40
Váltó	40
Mire jó a sebességváltó?	44
Karbantartás	46
Csavarok, kábelek, csapágyak	46
Csavarok, menetes alkatrészek	46
Kábelek	47
Csapágyak	48
Mit mivel kenjünk?	49
Szerelési útmutató	51
A nyeregmagasság beállítása	51
A nyereg vízszintes helyzetének beállítása	51
A kormánymagasság beállítása, a kormányfej leszedése	52
A kormánycsapágy szétszedése	53
A lánc szétszedése és összerakása	54
Ékrögzítéses hajtókarok leszedése	55
Szögletes tengelyű hajtókarok leszedése	55
A hajtócsapágy szétszedése	56
A pedálcsapágy szétszedéses	56
A kerék kiszedése	57
A racsni leszedése	58
Lánckerékkazetta leszedése	58
A kerékcspaágy szétszedése	59
Drótperemes gumik javítása	60
Kerékcentírozás	62
Küllőcsere	62
Az abroncsfék beállítása	63
Az első váltó beállítása	64
Hagyományos hátsó váltók beállíátsa	65
A lánchossz ellenőrzése, beállítása	67
Hibakeresés	68
A kerékpár "szívhangja"	68
Nyeregben maradási problémák	69
Fékbetegségek	69
Hajtási gondok, váltási problémák	69
A túrakerékpár felszerelése	71
A nyereg és vidéke	71
Ülőhelyszet, anatómia	71
A leggyakoribb nyeregtípusok	72
A bicikli vezérlőszervei	73
Kományfajták, kormányfogások	73
A kormány komfortosítása	76
Fék- és váltfogantyúk	77
A pedál	82
A láthatóság eszközei	84
Egyéb biztonsági eszközök	87
Tartozékok	89
Szerszámok, pótalkatrészek	94
A turista málhája	96
A ruházat	96
Hálófelszerelés	100
Talajtakaró	100
Sátor	100
Matrac, derékalj	103
Hálózsák	104
Tippek, tanácsok	105
Konyhafelszerelés	106
Tisztálkodási és egészségügyi cikkek	108
Mit vigyünk magunkkal?	108
Fürdés, mosás	109
Túracsomagok	109
Az ideális súlyelosztás	110
Táskaanyagok	111
Táskatípusok	113
Utánfutó	117
Tippek, tanácsok	118
És a gyerekek?	119
Felkészülés a nagy útra	125
Egy balsikerű túra tanulságai	126
Csoportosan vagy egyedül?	126
Egyedül	126
Csoportosan	127
Párban	127
A csoportos túrázás feltételei	127
Testi felkészülés	128
Szervezés, tervezés	131
Úttalan utakon	136
Óvatosan, körültekintően!	138
Nem(csak) miénk az országút!	139
Óvakodj az autósoktól	139
Vigyázat, biciklista!	139
Ne kockáztass!	140
Első a biztonság!	140
Kommunikáció	140
Jönakutya-micsináljak?!	141
Pedig csak öt küllő hiányzott!	142
Fékezni is, meg kanyarodni is?!	143
Vészfékezés, veszélyes helyzetek	143
Nyekk!	144
Mire kell még vigyázni?	146
Hőhullámtól hóhullásig	148
Majd ha fagy!	148
Hogyan előzhetők meg a hidegártalmak?	149
Már megint ez a ronda szmog!	150
Végre itt a nyár (és a hőguta)!	151
Hogyan előzhetők meg a melegártalmak?	152
Kész leégés!	153
Függelék	154
Irodalom	154
Kerékpáros és turista szövetségek	154
Kerékpárszervizek, üzletek	155
Kerékpár-alkatrészek, felszerelések, kellékek,	158
Kerékpárkölcsönzők	158
Kerékpár-forgalmazók	158