Túlsúlyos gond

Ideális testsúly a természetgyógyászat segítségével

Szerző

Temesvári Gabriella

Budapest

'Temesvári Gabriella: Túlsúlyos gond ' összes példány

Kiadó:	Bio Ter Bt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2001
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	61 oldal
Sorozatcím:	Egészség-füzetek
Kötetszám:	2
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:	963-00-6693-9
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az Egészség-füzetek célja a címben adott témához kapcsolódóan áttekintést nyújtani az egészség visszaszerzésének lehetőségeiről. Sokrétű az a segítség, amire számíthatunk, miként sokrétű maga a Természet és a természetgyógyászat.
Jórészt kezünkben az egészségünk, sorsunk.
A természetgyógyászat ágai között eligazodni - annak sokrétűsége miatt - elég nehéz. Dr. Oláh Andor mesterem iránti tiszteletből vezérgondolatnak az általa meghonosított kilencosztatú kört választottam, melynek egyes szeletei lépésről-lépésre haladnak a test-lélek-szellem egysége, azaz az EGÉSZség felé. E kilenc témakör köré igyekeztem csoportosítani a lehetséges eljárásokból egy csokorravalót.

Tartalom

PROLÓGUS 5
A TÚLSÚLY OKAI 7
1. A MÉREGTELENÍTÉS 11
TISZTÍTÓKÚRA 13
SAVÓKÚRA 14
MAYR-FÉLE KÚRA 15
BUCHINGER-FÉLE BÖJT 16
KRUMPLIKÚRA 16
RIZSKÚRA 16
DR. HEUPKE-FÉLE GYÜMÖLCSKÚRA 17
2. REFORMTÁPLÁLKOZÁS 18
3. A GYÓGYÍTÓ NÖVÉNYEK 27
A FITOTERÁPIA 27
AZ AROMATERÁPIA 32
AZ APITERÁPIA 32
A BACH VIRÁGTERÁPIA 33
4. ELEMEK 34
VÍZGYÓGYÁSZAT 35
SZÍNTERÁPIA 36
5. MOZGÁS 39
TORNA 39
Hasfogyasztó gyakorlatok.. 39
Derékfogyasztó gyakorlatok 40
Csípőfogyasztó gyakorlatok 41
CALLANETICS 41
WAITANKUNG 41
TALPMASSZÁZS 41
FÜLREFLEXOLÓGIA 42
AKUPRESSZŰRA 42
MOXATERÁPIA 43
6. PIHENÉS, ALVÁS 44
TERMÉSZETES ALVÁS 44
RELAXÁCIÓ 45
7. JÓGA 46
8. LELKIGYAKORLATOK 51
MEDITÁCIÓ 51
Egyszerű meditációs módszer 52
SO-HUM meditáció 52
HANGTERÁPIA 52
NLP 54
KINEZIOLÓGIA 55
9. SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS 56
A FOGYÓKÚRA ÉS A HOLD 58