Túlélésből kitűnő

Fülszöveg

Az út önmagunkhoz
Hogyan találhatjuk meg lelki békénket? Az olvasó talán úgy érzi, állandó feszültség és nyugtalanság munkálkodik benne. Nem tudja az okát, de szeretne megszabadulni tőle. Úgy érzi, hogy valami nincs rendben az életével, nem teljesen önazonos, de nem tudja, mit tegyen, hogyan változtasson.
Sokan vagyunk vele úgy, hogy tudjuk, boldognak kellene lennünk: van tető a fejünk felett, elértük, hogy egyetemre járhassunk vagy munkánk legyen, pénzt is keresünk, barátunk is akad - mégis van valami, ami zavar bennünket. Egy apróság. Hogy édesanyánk gyakran hívogat, hogy a barátaink visszahúzódónak mondanak minket, talán a párkapcsolatunk is lehetne érdekesebb, talán Néha elhitetjük magunkkal, hogy ez nem számít, hogy minden rendben, hogy mások irigyelnének minket.
De máskor nem.
Most akkor van velünk valami baj?
„Hiszek abban, hogy az önmagunkkal szembeni őszinteség és az önmagunk feltárásába vetett energia mindig megtérül."
Dr. Szántó Szilvia
A feszültségforrások, a... Tovább

Fülszöveg

Az út önmagunkhoz
Hogyan találhatjuk meg lelki békénket? Az olvasó talán úgy érzi, állandó feszültség és nyugtalanság munkálkodik benne. Nem tudja az okát, de szeretne megszabadulni tőle. Úgy érzi, hogy valami nincs rendben az életével, nem teljesen önazonos, de nem tudja, mit tegyen, hogyan változtasson.
Sokan vagyunk vele úgy, hogy tudjuk, boldognak kellene lennünk: van tető a fejünk felett, elértük, hogy egyetemre járhassunk vagy munkánk legyen, pénzt is keresünk, barátunk is akad - mégis van valami, ami zavar bennünket. Egy apróság. Hogy édesanyánk gyakran hívogat, hogy a barátaink visszahúzódónak mondanak minket, talán a párkapcsolatunk is lehetne érdekesebb, talán Néha elhitetjük magunkkal, hogy ez nem számít, hogy minden rendben, hogy mások irigyelnének minket.
De máskor nem.
Most akkor van velünk valami baj?
„Hiszek abban, hogy az önmagunkkal szembeni őszinteség és az önmagunk feltárásába vetett energia mindig megtérül."
Dr. Szántó Szilvia
A feszültségforrások, a belső nyugtalanság okai jól beazonosíthatók és csoportosíthatók. Feltárásukkal és kezelésükkel jobb közérzetet és életminőséget érhetünk el - ha foglalkozunk velük. Dr. Szántó Szilvia mentálhigiénés tanácsadót magánpraxisában a 23-33 éves korosztály keresi meg, intézményi keretek között pedig kifejezetten fiatal felnőttekkel, egyetemistákkal foglalkozik, így főképp e korosztály lelki egészségi helyzetével és problémáival van tisztában.
Szilvia 15 éve foglalkozik mentálhigiénével. Küldetése, hogy beszéljen arról, amiről hallgatni szoktak, továbbá segítsen azoknak, akik szeretnének javítani az életminőségükön. Célja, hogy megmutassa: bár rögös lehet az önfelfedezés útja, megéri belevágni és haladni rajta. Abban segít a fiatal felnőtteknek, hogy gyermek- és fiatalkori problémáikat ne cipeljék magukkal felnőtt életükben, hanem megoldhassák őket és teljes életet élhessenek. Vissza