1.066.795
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Tudnivalók kezdő és haladó vegetáriusok számára
Budapest
| Kiadó: | Szerzői magánkiadás |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 67 oldal |
| Sorozatcím: | A vegetárius életmód füzetei |
| Kötetszám: | 1 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Az emberiség biológiai értékeinek pusztulása, az ember közvetlen környezetének, a bioszférának a fenyegetettsége napról napra fokozódik.A földkéreg szerkezetének a legkülső rétegét, az életnek... Tovább
Előszó
Az emberiség biológiai értékeinek pusztulása, az ember közvetlen környezetének, a bioszférának a fenyegetettsége napról napra fokozódik.A földkéreg szerkezetének a legkülső rétegét, az életnek azt a szféráját tette és teszi tönkre az ember, amelyben és amelyből az élet keletkezett. Talán még ennél is nagyobb bűn az, hogy az ipari társadalmak a neveléssel, a tudatformálással igyekeznek az egyénnel elhitetni, az agyába sulykolni, hogy mindez az ő érdekében történik. Így az egymást követő generációk képtelenek felismerni a helyes utat. A nevelés hibái miatt nem találnak rá az ember igazi útjára, a természettel való együttélésre. Nem találnak vissza a természeti értékekhez. Ennek az útnak a felismerése az egyén élete folyamán egyre nehezebbé válik, mivel az ipar érdekében kifejtett cenzúra és propaganda a természetes életmód eredményeit elhallgatja. A helyes életmód hirdetői és tanítói számára lehetetlen helyzetet teremt, megpróbálja őket nevetségessé tenni. Vissza
Tartalom
| Az ember és környezete ma | 1 |
| Mi jelent emberi táplálékot? | 3 |
| Milyenné alakítsuk életszemléletünket | 5 |
| Károk a jelenlegi élelmezésben | 8 |
| A gyermektáplálás alapvető hibáiról | 9 |
| A nyerskoszt előnyei | 10 |
| Az enzimek | 11 |
| A nyers tej | 12 |
| A főzés-pasztőrizálás hátrányai | 14 |
| A nyerstáplálkozás gyakorlati megvalósítása | 18 |
| Mi lehet enni? | 23 |
| Tudnivalók a vitaminokról | 30 |
| A kiegyensúlyozott étrend | 35 |
| Hogyan és mikor táplálkozzunk | 36 |
| Legfontosabb tápanyagaink és funkciójuk | 38 |
| Fehérjék | 38 |
| Zsírok | 39 |
| Szénhidrátok | 40 |
| Ásványi anyagok | 42 |
| Bio-nyomelemek | 43 |
| A nyomelemhiányok tünetei és pótlása | 44 |
| A konyhatechnika eszközei | 49 |
| Étkezési tapasztalatok, tanácsok | 51 |
| Étrendi ajánlatok | 57 |
| A kásák készítése | 60 |
| Süteményreceptek | 62 |
| A kenyérsütés | 64 |
Ferencsik István
Ferencsik István műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Ferencsik István könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal