1.067.327
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Total Stress Relief
Practical Solutions that Really Work
London
| Kiadó: | Piatkus Books Limited |
|---|---|
| Kiadás helye: | London |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 180 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Angol |
| Méret: | 20 cm x 13 cm |
| ISBN: | 0-7499-2608-2 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Tovább
Fülszöveg
Total Stress Relief is a self-help guide which will help you tackle everyday challenges in a constructive way. As stress is unavoidable, we need to learn to deal with it rather than running away from it, or turning to drugs or alcohol to cope with it.
Stress resilience can be learned, even in the most challenging circumstances. The exercises presented here constitute a holistic approach to modern stress management. Not only are they effective; they are simple and designed not to take up a lot of time, so that they can be easily fitted around the obligations of even the busiest day. Read Total Stress Relief and discover how to:
• Assess your own stress levels
• Tackle your stress rather than avoiding it
• Choose the level of programme that suits your individual needs
• Apply mental, practical and emotional quick fixes, and do stress busting exercises
• Become more confident in dealing with the ups and downs of modern life
VERA PEIFFER is a qualified analyst/hypnotherapist... Tovább
Fülszöveg
Total Stress Relief is a self-help guide which will help you tackle everyday challenges in a constructive way. As stress is unavoidable, we need to learn to deal with it rather than running away from it, or turning to drugs or alcohol to cope with it.
Stress resilience can be learned, even in the most challenging circumstances. The exercises presented here constitute a holistic approach to modern stress management. Not only are they effective; they are simple and designed not to take up a lot of time, so that they can be easily fitted around the obligations of even the busiest day. Read Total Stress Relief and discover how to:
• Assess your own stress levels
• Tackle your stress rather than avoiding it
• Choose the level of programme that suits your individual needs
• Apply mental, practical and emotional quick fixes, and do stress busting exercises
• Become more confident in dealing with the ups and downs of modern life
VERA PEIFFER is a qualified analyst/hypnotherapist and health kinesiologist, and the bestselling author of Positive Thinking, Positive Living and Inner l-iappiness. Vissza
Témakörök
- Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Kommunikáció, konfliktuskezelés
- Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Pályaválasztás, tanácsadás
- Pszichológia > Idegennyelvű > Angol
- Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Megelőzés, tanácsadás
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Pszichológia
- Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Önismeret > Egyéb
Vera Peiffer
Vera Peiffer műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Vera Peiffer könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal