Torna-zsebkönyv

Szerkesztő

Budapest

'Oheroly János: Torna-zsebkönyv ' összes példány

Kiadó:	Hornyánszky Viktor Könyvnyomdája
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1896
Kötés típusa:	Varrott keménykötés
Oldalszám:	367 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	14 cm x 10 cm
ISBN:

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés	1
A tornászat fogalma	3
A tornázás élettani előnyei	11
Ki tornázzék?	20
Hogy kell tornázni?	35
Hol kell tornázni?	42
Mikor és mennyi időt kell a tornázásra szentelni?	43
Torna-elmélet	45
Szabad gyakorlatok	46
Rendgyakorlatok	47
Kézi szergyakorlatok	48
Szergyakorlatok	49
Fordulatok	56
Mászás	57
A tornatanár és tanító	57
A tornarend általános szabályai	61
A tornászat fajai	67
A nevelési tornászat	67
Az egyesületi tornászat	69
Gyógy-tornászat	70
A katonai tornászat	71
A czirkusz-tornászat	71
A téli és nyári tornahelyiségről és a tornaszerekről	72
Téli tornaterem	73
Nyári tornaterem	78
Tornaszerek	79
Tornagyakorlatok	83
Gyakorlatok állásban	83
Lábgyakorlatok	86
Térd- és csípőgyakorlatok	88
Terpesztések	91
Láblengés és lábkörzés	93
Törzsgyakorlatok	95
Nyakgyakorlatok	98
Vállgyakorlatok	99
Kargyakorlatok	100
Felkar- és csuklógyakorlatok	100
Alkar- és kézcsuklógyakorlatok	113
Vívórohamállás	123
Összetett gyakorlatok	131
Gyakorlatok menetben	134
Kanyarulatok, szög- és ellenvonalak	152
Fekvő támaszgyakorlatok	156
Füzérgyakorlatok	160
Összetett tagszabadgyakorlatok	165
Burlot-féle tornaszekrény rövid ismertetése	173
Tornaszerek és eszközök árjegyzéke	194
Tornatanítóságra képesítő vizsgálat	206
Tornászat történelme	212

Témakörök

Sport > Egyéb sportágak > Torna
Sport > Sportelmélet > Egyéb
Pedagógia > Tantárgypedagógia > Testnevelés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem