kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött keménykötés |
Oldalszám: | 732 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 18 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákat tartalmaz. |
Előszó | 3 |
Bevezetés | 5 |
Harmadik rész: Fő gyakorlatok (Sporttorna) | |
Akrobatikus gyakorlatok | 13 |
Talajtorna | 19 |
Tartásos gyakorlatlemek | 19 |
Mozgásos gyakorlatelemek | 38 |
Műszabadgyakorlat | 76 |
Társas-talajtorna | 79 |
Gúla | 85 |
Akrobatikus gyakorlatok tornaszereken | 126 |
Görgő | 127 |
Trampolin | 133 |
Szertornagyakorlatok | 149 |
Korlát | 153 |
Tartásos gyakorlatelemek | 153 |
Mozgásos gyakorlatelemek | 169 |
Nyújtó | 270 |
Erő-gyakorlatelemek | 270 |
Lendületi gyakorlatelemek | 273 |
Ló | 357 |
Ingaszerű lendületek | 357 |
Körlendületek | 365 |
Leugrások | 376 |
Kapcsolatok | 384 |
Gyűrű | 387 |
Tartásos gyakorlatelemek | 387 |
Mozgásos gyakorlatelemek | 404 |
Gerenda | 469 |
Tartásos gyakorlatelemek | 469 |
Mozgásos gyakorlatelemek | 481 |
Felemáskorlát | 546 |
Tartásos gyakorlatelemek | 546 |
Mozgásos gyakorlatelemek | 551 |
Lengő gyűrű | 624 |
Szerugrások | 635 |
A szerugrások technikai alapjai | 637 |
Az ugrások felosztása | 644 |
Negyedik rész: Testnevelési játékok tornafeladattal | |
Játékok | 696 |
Fogójátékok | 696 |
Dobójátékok | 697 |
Küzdőjátékok | 699 |
Versenyek | 701 |
Versenyek két vonal között | 701 |
Versenyek megkerüléssel | 705 |
Versenyek kettős oszlopból | 706 |
Versenyek kettős-körben | 706 |
Egyéb versenyek | 707 |
Váltóversenyek | 708 |
Váltóversenyek oda-vissza futással | 708 |
Váltóversenyek átfutással | 710 |
Váltóversenyek körülfutással | 711 |
Egyéb váltóversenyek | 712 |
Módszertani útmutatás a játékokhoz (tornafeladattal) | 715 |
Irodalom | 717 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.