Előszó | 3 |
Bevezetés | 5 |
A torna- és sportünnepélyek | 7 |
Az ünnepélyek jelentősége és feladatai | 7 |
Az ünnepélyek felosztása és tartalma | 8 |
Az ünnepélyek mozgásanyaga | 9 |
Gyakorlattervezés | 11 |
Életkor, nem és felkészültségi fok | 11 |
A gyakorlat tartalma | 13 |
A bemutatás színhelye | 13 |
Az öltözet | 15 |
A zenekíséret | 16 |
A gyakorlat szerkezete | 17 |
A gyakorlat időtartama | 17 |
A szereplők létszáma | 18 |
A gyakorlatrészek száma, anyaga és térrajza | 18 |
Sajátos tervezési szempontok | 32 |
Gúlák | 32 |
Szertorna-bemutatók | 32 |
Ugrásbemutatók | 33 |
Versenyek, váltófutások | 34 |
Esti ünnepélyek gyakorlatai | 35 |
Felvonulások gyakorlatai | 35 |
Gyakrolattervek | 38 |
Játékos torna az általános iskolák alsó tagozata számára | 38 |
Padgyakorlat az általános iskolák alsó tagozata számára | 49 |
Szabadgyakorlat az általános iskolák fiútanulói részére | 58 |
Szabad- és páros gyakorlatok az általános iskolák felső tagozatú fiútanulói számára | 61 |
Vegyes tánc az általános iskolák fiú- és leánytanulói számára | 69 |
Szabad- és társasgyakorlatok a középiskolák fiútanulói számára | 73 |
Szabadgyakorlat menet közben a középiskolák leány- és fiútanulói számára | 84 |
Tréfás váltóverseny a középiskolák fiútanulói számára | 85 |
Zászlógyakorlat a középiskolák fiútanulói számára | 88 |
Gimnasztika régen és most! Középiskolák és sportegyesületek részére | 94 |
Rúdgyakorlat menet közben a középiskolák fiútanulói számára | 105 |
Futóiskola a középiskolások fiútanulói és sportolók számára | 109 |
Világítóbuzogány-gyakorlat a középiskolák leánytanulói számára | 110 |
Fémpad-létra-gyakorlat a középiskolák fiútanulói és sportegyesületek részére | 118 |
Botgyakorlat a középiskolák leány- és fiútanulói és sportegyesületek részére | 132 |
Üveges tánc a középiskolák leány- és fiútanulói számára | 143 |
Szabadgyakorlat menet közben sportolók részére | 153 |
Labdagyakorlat a középiskolák sportkörei és a sportegyesületek leánytornászai részére | 155 |
Puskagyakrolat fegyveres testületek részére | 170 |
Gimnasztika sportegyesületi tornászok számára | 177 |
Gimnasztika sportegyesületi nőtornászok számára | 199 |
Karikagyakorlat sportegyesületi tornásznők számára | 217 |
Az előrebukfenctől a csavarszaltóig | 229 |
Együttes műszabadgyakorlat a sportegyesületek nő- és férfitornászai számára | 232 |
Együttes szertorna sportegyesületi tornászok számára | 246 |
Asztalugrás sportegyesületi tornászok számára | 252 |
A torna- és sportünnepélyek előkészítése | 256 |
Szervezési feladatok | 257 |
A gyakorlatok tervezése és elbírálása | 258 |
A gyakorlatok betanítása, próbák | 259 |
Technikai feladatok | 262 |
A műsor összeállítása | 265 |
Az ünnepély nyitóállítása | 265 |
Az ünnepély nyitójelenete | 265 |
A műsorszámok sorrendje | 277 |
Az ünnepély zárójelenete | 278 |
Tájékoztatók és a forgatókönyv | 281 |
Propaganda | 282 |
Egészségügyi feladatok | 283 |
Gazdasági ügyek | 283 |
A torna- és sportünnepélyek lebonyolítása | 285 |
A főrendező | 286 |
Jelenetfelelősök | 286 |
Egység- és oszlopvezetők | 287 |
Kapufelelősök | 288 |
Gyülekezőhely-felelősök | 289 |
Pályajelző-felelős | 289 |
Segédszemélyzet vezetője | 290 |
Színpadi rendezés | 290 |
A sportünnepély utómunkálatai | 291 |
Irodalom | 293 |