kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 157 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-253-302-X |
Bevezető | 3 |
A tömegtestnevelés és tömegsport jelentősége | 5 |
A tömegsport fogalma, célja, feladata, irányítása, szervezése | 11 |
A tömegsport fogalma, célja és feladatai | 11 |
A tömegsport irányítása | 12 |
Tömegsport szervezése a sportegyesületekben | 14 |
Tömegsport a munkahelyi, üzemi, hivatali, intézményi sportegyesületekben | 15 |
Termelőszövetkezeti, állami gazdasági, községi SE tömegsport-tevékenysége | 19 |
A tömegsport- és turisztikai bizottság | 23 |
A bizottság elnökének feladata | 23 |
A bizottság feladata | 24 |
Sportági szakbizottságok | 26 |
Tömegsport-körök, -szakosztályok | 27 |
A tömegsport-csoportok | 27 |
Lakóterületi sportegyesületek, -csoportok tevékenysége | 29 |
Tömegsport szervezése azokon a munkahelyeken, ahol nem működik SE | 31 |
A munkásszállások sportja | 32 |
Üdülési sporttevékenység | 34 |
Tömegsport-eseménynaptár | 35 |
Munkaterv, időrendi naptár | 36 |
Személyi és anyagi feltételek | 37 |
Személyi feltételek | 37 |
Anyagi feltételek | 38 |
A tömegsport-tevékenység értékelése | 39 |
A tömegsport propagandája | 41 |
Egészségügyi tanácsok | 44 |
Testedzési formák és módszerek | 49 |
Versenyszerű sportformák | 50 |
Munkahelyi spartakiád | 50 |
Alapfokú versenyek és bajnokságok | 57 |
Szakmai sportversenyek | 58 |
Villámtornák, kupák | 58 |
Egyéb tömegjellegű sportversenyek | 58 |
Egyéb versengések | 59 |
Szervezett testedzési formák | 65 |
Turisztika, természetjárás | 65 |
Országos Sportnapok | 71 |
Önköltséges tanfolyamok | 73 |
Munkahelyi testnevelés | 74 |
Jelvényszerzők | 75 |
Kötetlen testedzés | 75 |
Reggeli torna | 76 |
Otthoni testedzés | 76 |
Kocogás | 77 |
Gyaloglás, séta | 79 |
Lépcsőnjárás | 80 |
Úszás | 80 |
Kerékpározás | 83 |
Egyszerű tesztelési eljárások | 83 |
Téli sportok | 90 |
Edzés a természet erőivel | 90 |
Rövidített játékszabályok | 93 |
Asztaliteniszezés | 93 |
Atlétika | 94 |
Általános szabályok | 95 |
Atlétikai versenyrendezési tudnivalók | 96 |
Kerékpározás | 97 |
Háztömbkörüli verseny | 97 |
Országúti versenyek | 93 |
Terepverseny | 98 |
Túrázás | 99 |
Kézilabdázás | 99 |
Kispályás labdarúgás | 101 |
Röplabdázás | 103 |
Sakkozás | 104 |
Egyéni verseny | 104 |
Csapatverseny | 105 |
Teke | 106 |
Kisgolyós teke | 106 |
Nagygolyós teke | 106 |
Teniszezés | 107 |
Tollaslabdázás | 108 |
Egyéb szabadidős játékok | 111 |
Fejelés | 111 |
Karika-tenisz | 112 |
Kézitenisz | 113 |
Kisfoci | 113 |
Kistenisz | 113 |
Kistollaslabda | 114 |
Lábtenisz | 114 |
Lengőteke | 115 |
Röplabda-páros | 115 |
Röptenisz | 116 |
Sportjellegű játékok | 117 |
Labdaadogató verseny | 117 |
Labdavezető-váltóverseny | 117 |
Labda a levegőben | 117 |
Kötélhúzás | 118 |
Zsámolylabda | 118 |
Zsinórlabda | 118 |
Versenyrendezés | 119 |
A versenykiírás mintája | 122 |
Sportlétesítmények | 125 |
Gyakorlati tanácsok kisebb létesítmények építéséhez | 129 |
Erdei tornapályák | 129 |
Jégpályák, szánkóterepek | 130 |
Kerékpárospálya kijelölése | 131 |
Kézilabdapálya | 131 |
Kispályás labdarúgópálya | 132 |
Lakóterületi játszó- és sportkertek | 132 |
Lakóházi tornaszobák | 133 |
Lábteniszpálya | 133 |
Lengőgolyós tekepálya | 133 |
Minigolfpálya | 134 |
Röplabdapálya | 134 |
Szabadidő-központ | 135 |
Szolgáltató sportlétesítmények | 136 |
Tekepálya | 137 |
Teniszpálya | 137 |
Tollaslabda-pálya | 138 |
Rendeletek, határozatok, utasítások, irányelvek gyűjteményes kivonata és jegyzéke | 139 |
Irodalom | 153 |