1.059.778

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Tinilányok könyve

Szerző
Szerkesztő
Lektor
Budapest
Kiadó: Novotrade Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 159 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-585-032-8
Megjegyzés: A könyv fekete-fehér illusztrációkat, fotókat tartalmaz. 2., változatlan kiadás.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

12-13 éves korod körül észreveszed, hogy viselkedésed, sőt egész személyiséged óriási változáson megy keresztül. Ennek két oka van. Egyrészt kialakul saját nemiséged tudata, amit a menstruáció... Tovább

Előszó

12-13 éves korod körül észreveszed, hogy viselkedésed, sőt egész személyiséged óriási változáson megy keresztül. Ennek két oka van. Egyrészt kialakul saját nemiséged tudata, amit a menstruáció megjelenése és bizonyos testi változások érlelnek meg, másrészt pedig a különböző, a petefészkek által termelt hormonok nagyban befolyásolják kedélyállapotodat. A tested megnyúlik, és arányai is megváltoznak. Derekad karcsúbb lesz, csípőd kikerekedik, combjaid párnásabbá válnak, melleid megnőnek, hónaljadban és szeméremtájadon megjelenik a szőrzet. 18-19 éves korodra eléred felnőtt magasságodat és alakodat, s ezek megváltoztatására már nincs sok remény még akkor sem, ha krémekkel vagy tornagyakorlatokkal kísérletezel, kivéve talán súlyodat, amely folyamatosan - felnőtt korodban is állandóan - változik. Vissza

Tartalom

Előszó7
Serdülőkor11
Az első menstruáció12
Menstruációs higiénia16
A "nehéz" menstruáció16
Egészség21
A megfelelő táplálkozás21
A jó kondíció megőrzése27
Étkezési rendellenességek31
A pihenés32
A testmozgás34
A dohányzás37
Az alkohol38
A kábítószer40
Az öngyilkosság (dr. Fáy Veronika)43
Jó megjelenés47
A bőr47
Az arc kikészítése (smink)52
A tisztálkodás55
A szőrtelenítés57
A haj58
A köröm62
A szem64
Füllyukasztás (fülbelövés)66
A fogak67
A mell és a melltartók68
A láb és a cipő69
Az öltözködés70
Társas élet75
A barátkozás76
Otthoni élet81
Jó kapcsolat a szülőkkel81
Egyre több függetlenség83
A szobád85
A házibuli88
Tudni kell bánni a pénzzel90
Családi válságok93
Különélés vagy válás93
A szülő halála100
A válás vagy a szülő halála után103
Nevelőszülők104
Nemi erőszak vagy vérfertőzés105
Fiúk108
A megismerkedés109
Vonzalom, "beleélés", szerelem114
Nemi élet117
A szexuális értékek rendszerezése118
A szüzesség elvesztése121
Az önkielégítés (maszturbáció, onánia)125
Szex közösülés nélkül125
A közösülés127
Szerelem nők között (leszbikusság)128
A szabad szerelem (promiszkuitás) veszélyei129
A terhesség133
A terhességmegszakítás (abortusz, művi vetélés, küret)135
A nemi erőszak137
Fogamzágátlás141
A terhesség megelőzése142
Az iskolai élet145
A dolgozatírás, a vizsgák148
Hasznos címek157
Köszönetnyilvánítás159

Miriam Stoppard

Miriam Stoppard műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Miriam Stoppard könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
Kuponos kedvezmény ezen könyv esetében nem vehető igénybe.