A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Thai masszázs a ma emberének

Thai masszázs a ma emberének
Thai masszázs a ma emberének Thai masszázs a ma emberének Thai masszázs a ma emberének
Szerző
Lektor
Fotózta
Budapest
'Polonka Tibor: Thai masszázs a ma emberének ' összes példány
Kiadó: Harmónia Med Bt.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Spirál
Oldalszám: 96 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 15 cm
ISBN: 963-06-0744-1
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Ez a könyv 13 éves masszőri pályafutásomnak és 9 év oktatási tapasztalatnak az esszenciája. A könyv eredetileg tanfolyami jegyzetnek készült, de tanítványaim, barátaim javaslatára kiegészítettem,... Tovább

Előszó

Ez a könyv 13 éves masszőri pályafutásomnak és 9 év oktatási tapasztalatnak az esszenciája. A könyv eredetileg tanfolyami jegyzetnek készült, de tanítványaim, barátaim javaslatára kiegészítettem, így nyerte el a jelenlegi formáját.
A könyv átmenetet képez az ismeretterjesztő irodalom és a tankönyv között, hiszen az egész masszázssort lépésről lépésre illusztrálva mutatja be, de a mozgást, a finom átmeneteket, amelyek a thai masszázs lényegét képezik, a tanfolyamon sajátíthatják el az érdeklődők. Vissza

Tartalom

I. rész: Bevezetés 7
Előszó 7
Köszönet 8
Magamról néhány szót 9
Ajánlás 10
A thai masszázs története 11
Az érintés 11
A ma emberéhez 12
II. rész: Gyakorlati tudnivalók 13
A thai masszázs hatásai 13
Fontos tudnivalók 13
Tárgyi feltételek 14
A masszázs szerkezete 15
Energetikai védelem 16
III. rész: A masszázs gyakorlata 17
Hason fekvő pozíció (H) 18
H. I. 18
H. II. 22
H. III. 25
H. IV. 26
H. V. 29
H. VI. 30
H. VII. 31
Oldalt fekvő pozíció (O) 33
O. I. 33
O. II. 36
O. III. 41
Háton fekvő pozíció (E) 42
E. I. 44
E. II. 46
E. III. 47
E. IV. 49
E. V. 54
E. VI. 56
E. VII. 58
E. VIII. 60
E. IX. 61
Ülő pozíció (Ü) 63
Ü. I. 63
Ü. II. 68
Ü. III. 70
Ü. IV. 71
Ü. V. 74
Ü. VI. 74
Ü. VII. 75
Ü. VIII. 75
Ü. IX. 76
Ü. X. 77
Ü. XI. 78
Ü. XII. 80
IV. rész: Tíz sen tana 81

Témakörök

Polonka Tibor

Polonka Tibor műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Polonka Tibor könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem