1.059.865

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Testszobrászat

Az izomtömeg építésének alapvetően új módszerei

Szerző
Fordító
Pécs
Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 160 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 26 cm x 20 cm
ISBN: 963-8086-54-8
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó6
A motiváció10
A test újjáépítése18
Az optimális egészségi állapot26
Az edzések gyakorisága32
Tömeg növelés38
A lelki hozzáállás48
A sérülések megelőzése54
Az izmok tagoltsága64
A test fejlesztése72
A kreatív csalás96
A kiégettség elkerülése106
A testépítők táplálkozása116
Táplálékkiegészítők128
Kecses megjelenés a színpadon136
A Human GH (növekedési hormon)144
Testépítés az életkor előrehaladtával148
Pózolás a fotósoknak152
Tárgymutató159

Robert Kennedy

Robert Kennedy műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Robert Kennedy könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Testszobrászat Testszobrászat Testszobrászat Testszobrászat Testszobrászat

Néhány lap nedvességtől foltos, rajtuk aláhúzások találhatók.

Állapot:
4.680 ,-Ft
23 pont kapható
Kosárba