Testnevelési utasítás II. - Testnevelési és sportágak 3. füzet

Atlétika

Budapest

'Testnevelési utasítás II. - Testnevelési és sportágak 3. füzet ' összes példány

Kiadó:	Országos Testnevelési Tanács
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1926
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	96 oldal
Sorozatcím:	Az Országos Testnevelési Tanács kiadványa
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	17 cm x 12 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. Stádium Sajtóvállalat Részvénytársaság nyomása, Budapest.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Az atlétika a legősibb, a legtermészetesebb és leghasznosabb sport. Ágai a gyaloglás, a futás, az ugrás és a dobás, vagyis az emberi test természetes mozdulatai. Ezért is az atlétikát minden... Tovább

Tartalom

Bevezetés	5
Általános szabályok	6
Az életmódra vonatkozó szabályok	9
Kellékek	10
Az atlétika ágai és az évadbeosztás	11
A téli előkészítő évad	12
A gyaloglás	12
A rendes gyaloglás	14
A hosszútávú gyaloglás	15
A megterheléssel való gyaloglás	15
Terepfutás	16
A skippelés és szökdécselés	18
A könnyű svédtorna	19
Szabadgyakorlatok	20
A sielés	20
A nyári főévad	20
A rövidfutás (sprint)	22
A középtávfutás	27
A gátfutás	28
A magasugrás	32
Helyből magasugrás	36
Távolugrás	37
Helyből távolugrás	41
A mélybe ugrás	42
A dobások	44
Kődobások	45
Buzogányhajítás	47
Súlylökés	47
Diszkoszvetés	51
A gerelyhajítás	55
A stafétafutás	58
A versenyek	60
Kivonat a Magyar Atlétikai Szövetség Szabálykönyvéből
Atlétikai rendszabályok	61
Hivatalos személyek	61
A MASz hivatalos képviselője egyben versenybíró	62
A versenytitkár	64
A célbíró	64
A térmérő	65
Az időmérők	66
Az indító	66
A versenyintéző	68
A pályafelügyelők	69
A gyaloglási bíró	69
A versenyjegyző	69
Az eredményhirdető	70
A versenyzők	70
Előversenyek	70
Előnyversenyek	71
Rekordok	72
A pálya	75
A futóverseny	75
A gyaloglóverseny	76
A cél	77
Holtversenyek	77
Gátversenyek	78
Akadályversenyek	79
Stafétafutás	79
Csapatverseny	81
Összetett versenyek	82
Ugrások	83
Magasugrás (rohammal)	83
Magasugrás helyből	85
Távolugrás (rohammal)	85
Távolugrás helyből	86
Súlydobás	86
Diszkoszvetés	88
Gerelyvetés	89
Mezei (terep-futó) verseny	90
Szabályzat a szövetségi jelvényről	91
Függelék	95
Sportpálya-terv	100