| Kiadó: | "A Szív" kiadása |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 130 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 16 cm x 12 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
| A testedzés és Szent Ignác szelleme | 7 |
| Szent Terézia szelleme | 14 |
| Az Egyház | 18 |
| A testgyakorlás szükségessége | 26 |
| A világtörténelem nagyjai | 31 |
| Nagy szentek | 37 |
| A tanító | 51 |
| A szónok | 57 |
| A papság | 63 |
| A testgyakorlás hatásai | 68 |
| A testgyakorlás és önmegtagadás | 74 |
| A gyakorlati módszer | 79 |
| A táplálkozás | 81 |
| Gyakorlati utasítások | 93 |
| Testtartás, állás, menés, futás, ugrás, orvosi labda | 98 |
| Törzs-hajlítás, támadó-állás húzódzkodás, egyensúlyozás | 104 |
| Gyakorlatok szék segítségével | 111 |
| Gyakorlatok a padlón | 116 |
| Hang- és lélegzési gyakorlatok | 124 |
| Szorítás, masszírozás | 127 |
| Befejezés | 129 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal