kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sportpropaganda |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 96 oldal |
Sorozatcím: | Edzett ifjúságért |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 15 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Ábrákkal illusztrálva. |
Előszó | 3 |
Mi a természetjárás? | 5 |
meghatározása | 6 |
célja | 6 |
rövid története | 7 |
szervezeti formája | 9 |
A természetjárás ágazatai | 11 |
gyalogtúrázás | 12 |
sítúrázás | 12 |
kerékpáros túrázás | 13 |
vízi túrázás | 13 |
magashegyi túrázás - hegymászás | 14 |
barlangtúrázás | 14 |
autós-motoros túrázás | 14 |
városnézés | 15 |
táborozás | 15 |
A természetjárók jogai és kötelességei | 27 |
utazási kedvezmények | 28 |
balesetbiztosítási és kártérítés | 28 |
magatartási szabályok | 29 |
A természetjáró minősítés; jelvényszerző túramozgalmak | 31 |
elvük | 33 |
megszerzési lehetőségük | 33 |
Öltözködés | 39 |
Felszerelés | 43 |
A túrázás gyakorlata | 47 |
viselkedés | 48 |
mozgás a terepen | 48 |
táplálkozás, folyadékfelvétel | 51 |
A túravezető | 53 |
Egészségügyi tudnivalók | 57 |
egészségtani ismeretek | 58 |
elsősegélynyújtás | 61 |
Természetjáró létesítmények | 67 |
turistaházak | 68 |
kulcsosházak | 69 |
védkunyhók | 69 |
kilátók | 70 |
pihenők | 70 |
turistaemlékmávek | 71 |
források | 71 |
turistaút-hálózat | 71 |
Környezet- és természetvédelem | 75 |
feladata | 76 |
szerve | 76 |
a Társadalmi Erdei Szolgálat | 76 |
A turistatérkép, a tájoló és a tájékozódás | 79 |
a turistatérkép | 80 |
a síkrajz | 80 |
a domborzat | 82 |
tájékozódási ismeretek | 83 |
a tájoló és használata | 84 |
tájékozódás óra segítségével | 87 |
tájékozódás éjjel | 88 |
Jelkulcs | 89 |
Forrásmunkák | 97 |