1.062.087

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Terhesség és táplálkozás

Terhesség és táplálkozás
Terhesség és táplálkozás Terhesség és táplálkozás
Szerző
Lektor
Budapest
'Dr. Tóth Béla: Terhesség és táplálkozás ' összes példány
Kiadó: Magyar Vöröskereszt
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 68 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 19 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Hazánk demográfiai helyzete különös feladatunkká teszi, hogy mindent megtegyünk megszületendő gyermekeink kifogástalan méhenbelüli fejlődése, épsége, egészsége érdekében. Ennek biztosítása alapvető... Tovább

Előszó

Hazánk demográfiai helyzete különös feladatunkká teszi, hogy mindent megtegyünk megszületendő gyermekeink kifogástalan méhenbelüli fejlődése, épsége, egészsége érdekében. Ennek biztosítása alapvető követelmény, melytől a további harmonikus fejlődés és egészséges felnőtté nevelés sikere függ. A magzat szervezete azokból az anyagokból épül fel, melyeket az anya nyújt számára, melyeket az anya tápláléka tartalmaz. Fejlődése csak akkor lesz kifogástalan, ha minden szükséges tápanyagot és kiegészítő anyagot megkap.
A terhesség alatt az anyai szervezet fokozott megterhelésnek van kitéve, ez saját igényeit is módosítja. Nem kétséges, hogy különleges szempontok szerint kell összeállítani az egészséges terhes étrendjét is, de különös jelentősége van a diétának, ha a terhesség lefolyását bármi megzavarja. Vissza

Tartalom

Előszó3
Irányelvek4
A táplálkozásról általában6
Az egészséges étkezési ritmus7
Ételek elkészítési módja8
Kalória-szükséglet9
Kalória-igény a terhességi idő harmadjaiban10
Az élelmiszerek alapanyagainak ismertetése10
Élelmiszerek csoportosítása11
Tápanyagok
Fehérjék11
Szénhidrátok13
Zsírok14
A terhes nő napi tápanyagszükséglete kedvező elosztásban15
Vitaminok
Általában15
A-vitamin17
B-vitamin18
B1-vitamin19
B2-vitamin, B6-vitamin19
Nikotinsav, Panthotensav20
B12-vitamin és Folsav20
C-vitamin21
D-vitamin23
E-vitamin24
K-vitamin24
A terhes nő vitaminszükséglete általában24
Ásványi anyagok
Mész és foszfor25
Magnesium, jód, cink26
Konyhasó26
Vas27
Kobalt28
Réz28
Mangán28
Fűszerek, élvezeti szerek
Terhesség alatt kerülendő és használható fűszerek29
Felsorolásuk30

Témakörök

Dr. Tóth Béla

Dr. Tóth Béla műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Tóth Béla könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Terhesség és táplálkozás Terhesség és táplálkozás Terhesség és táplálkozás Terhesség és táplálkozás

A borító kopott. Néhány lap foltos.

Állapot: Jó
980 ,-Ft
5 pont kapható
Kosárba