Tenisz

Előszó

A testneveléstudomány ma már egyre mélyebben képes feltárni a különböző sportági cselekvésformák tanulási törvényeit. A régebben szinte egyetlen mozgástanulási szabálynak tekintett „észekből felépítem az egészet" jelszó nagyon is elavult már és mondhatjuk, hogy jogos ez az elévülés. A régebbi felfogás ugyanis feltételezte, hogy egy cselekvésformát részekre bontva megtanulni sokkal könnyebb, mint magát az egészet részekre bontás nélkül elsajátítani. Ennek eredményeként történt a labdadobások labda nélküli gyakorlása, mondván: így jobban rögződik majd a dobómozgás, hiszen nem kell a kezdőnek azzal törődnie, vajon meddig és hogyan repül ki a kezéből a labda. Ugyanakkor ez a felfogás nem vette figyelembe azt a különbséget, amelyet a labdával való gyakorlás jelent a mozgásérzékelésben és a mozgáskoordinációban, szemben a labda nélküli feladatvégzéssel.
Sok év kutatómunkájára volt szükség, amíg a testneveléstudomány ezekre az alapvető tényezőkre fényt tudott deríteni és megszülethetett az új, a modern felfogás; a sportági cselekvésformákat lehetőség szerint a maguk teljességében kell tanítani, mert úgy a célravezetőbb, úgy megy könnyebben az elsajátítás.
Ma már pontos megfigyelések alapján tudjuk, hogy mintegy 80-100 ezer alkalommal kell a kezdőjátékosnak az alapütéseket - a tenyerest és a fonákot - a teniszben gyakorolnia, amíg az stabil készséggé válik. Ez körülbelül négyesztendei edzésmunkát jelent. Ugyanakkor a sportági tanulást egyre fiatalabb életkorban kell elkezdeni, az élet olyan időszakában, amikor a gyereknek még életeleme a játék. Feltételezhetjük-e azt, hogy egy 10 éves kisleány vagy kisfiú örömmel fog menni a teniszpályára akkor, ha hetekig csak az ütőfogást és tartást tanulja és egyetlenegyszer sem próbálhatja meg átütni a labdát a túlsó térfélre? Erre a kérdésre a nemleges válasz egyértelmű, mert kellő motiváltság, azaz tanulási szándék és akarás nélkül semmiféle sportágat nem lehet elsajátítani, és az ilyen „ résztanulás" még a legerősebb motivációkat is kiöli a gyerekből, továbbá nem is célravezető a játék megtanulása szempontjából. Vissza