1.062.087

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Tenisz

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 223 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-253-340-2
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó5
A teniszjáték7
A teniszjáték alapjai9
A játék tanulása és a játék alkotórészei11
A fizikai képességek14
A küzdőképesség20
Az összpontosítás23
Az anticipációs készség25
A labda szemmel tartása26
Az ütő mint eszköz28
A felkészítés rendszere, az edzés31
Edző és versenyző32
A felkészítés szervezése és tervezése37
Értékelés39
Előrelátás40
Ésszerűség41
Tervezés42
Az edzés előkészítése44
Az oktatás45
A mozgástanulás47
A játéktevékenység kialakítása53
Az alkotó cselekvőképesség kialakítása56
A játékelemek fogalma, oktatása60
Támadó játékelemek62
Az adogatás64
Támadás előkészítések71
A hálóra futás elemei72
Hálójáték77
Védekező játékelemek85
A játék kezdete, az adogatás-visszaütés86
Helyzetmegoldások, elütések, felpörgetések, átemelések93
Megelőzések, cselezések99
Kényszermegoldások103
Közjáték elemek106
Labdamenetek, teniszmozgás, pörgetések, tiszta és vágott ütések107
Az alapvonaljáték111
Kényszerítő játékelemek114
Felkínáló játékelemek, fékezett ütések,. rövidítések118
A terhelés121
Általános képességfejlesztés124
Speciális képességfejlesztés129
A terhelés arányai134
Módszertani elvek137
A tanulási folyamat137
Oktatásmódszertani elvek140
Az edzés módszerei142
Játékelemek elsajátítása143
Nyílt készségek kialakítása148
Csoportos foglalkozás, egyéni képzés151
A hibajavítás módszerei153
Globális oktatási módszer156
Foglalkozási formák adogatógép felhasználásával157
Játékrendszer taktika163
Támadó játékrendszerek168
Védekező játékrendszerek171
Az egyes játék taktikája174
A páros játék taktikája180
Versenyzés, mérkőzés191
A versenyzés szempontjai193
Formaidőzítés196
Lélektani előkészítés198
A mérkőzés202
A tenisz kialakulása és jövője208
Szakszavak értelmezési kisszótára219
Irodalom223

Dr. Halmos Imre

Dr. Halmos Imre műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Halmos Imre könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Tenisz Tenisz Tenisz Tenisz

A gerinc és a lapélek enyhén foltosak.

Állapot:
980 Ft
490 ,-Ft 50
7 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Tenisz Tenisz Tenisz Tenisz

A borító enyhén kopott.

Állapot:
980 ,-Ft
15 pont kapható
Kosárba