1.067.053

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Dinamikus nyugalom

120 gyakorlat a harmóniáért - A fizikai és finomtest energiarendszerének kiegyensúlyozása

Dinamikus nyugalom
Dinamikus nyugalom
Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor
Budapest
'Tarthang Tulku: Dinamikus nyugalom ' összes példány
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 356 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-528-769-0
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A fiatalság forrásához vezető gyöngéd, gyógyító módszer: KUM NYE
Ez a különleges mozgássor az öt tibeti jógagyakorlathoz hasonlóan feloldja a stresszt, átalakítja negatív szokásainkat, és kiegyensúlyozottabb, egészségesebb napirendhez segít. Ugyanakkor hatása tartósabb és átfogóbb a torna vagy a jóga után jelentkező jó érzésnél. Egyforma hangsúlyt fektet fizikai és pszichológiai tevékenységünkre, mindkettő problémáit orvosolja, és energiáikat egyesítve gondoskodik szervezetünk olajozott működéséről. Írott hagyományát tibeti orvosi könyvekben, valamint ősi buddhista iratokban leljük föl. A kum nye ilyenformán része annak a spirituális és gyógyító örökségnek, amely a tibeti orvoslást az indiaihoz és a kínaihoz kapcsolja. Ebből az örökségből azóta számos tevékenységi kör nőtt ki, köztük a jóga és az akupunktúra, de az újabb keletű "test-tudat" iskoláknak is ez az alapjuk.
Az egyszerű és hatékony gyakorlatokat fiatalok és idősebbek egyaránt biztonságosan végezhetik oktató segédlete... Tovább

Fülszöveg

A fiatalság forrásához vezető gyöngéd, gyógyító módszer: KUM NYE
Ez a különleges mozgássor az öt tibeti jógagyakorlathoz hasonlóan feloldja a stresszt, átalakítja negatív szokásainkat, és kiegyensúlyozottabb, egészségesebb napirendhez segít. Ugyanakkor hatása tartósabb és átfogóbb a torna vagy a jóga után jelentkező jó érzésnél. Egyforma hangsúlyt fektet fizikai és pszichológiai tevékenységünkre, mindkettő problémáit orvosolja, és energiáikat egyesítve gondoskodik szervezetünk olajozott működéséről. Írott hagyományát tibeti orvosi könyvekben, valamint ősi buddhista iratokban leljük föl. A kum nye ilyenformán része annak a spirituális és gyógyító örökségnek, amely a tibeti orvoslást az indiaihoz és a kínaihoz kapcsolja. Ebből az örökségből azóta számos tevékenységi kör nőtt ki, köztük a jóga és az akupunktúra, de az újabb keletű "test-tudat" iskoláknak is ez az alapjuk.
Az egyszerű és hatékony gyakorlatokat fiatalok és idősebbek egyaránt biztonságosan végezhetik oktató segédlete nélkül is. A legkülönbözőbb foglalkozású és érdeklődési körű olvasóknak lehet hasznukra, sokakat hozzásegíthet a belső ellazulás megtapasztalásához. Az örömökben és szépségekben gazdag, egészséges, kiegyensúlyozott élet felé egyengeti az utat, és ezekben a nehéz időkben is mindenkinek segítséget nyújt a harmónia eléréséhez. Vissza

Tartalom

Előszó7
Elméleti alapok, előkészületek, masszázs13
Gyakorlatok és masszázsok jegyzéke14
Az érzések belső és külső masszírozása16
Felkészülés29
Ülőgyakorlatok38
Légzés46
Gyakorlatok53
Masszázs64
A masszázs67
A gyakorlás irányítása143
Első csoport147
Második csoport170
Kum nye mozgásgyakorlatok193
Gyakorlatok jegyzéke194
A test, a tudat és az érzékek egyensúlyozása és egységessége197
Első szakasz202
Második szakasz218
Harmadik szakasz241
Az energiák serkentése és átalakítása262
Első szakasz266
Második szakasz282
Harmadik szakasz313
Elvonulás356

Témakörök

Tarthang Tulku

Tarthang Tulku műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Tarthang Tulku könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem