Táplálékod legyen gyógyítód!

A Hospital Naturista egy magyar betegének tapasztalatai a természetgyógyászatról, kiegészítve az 1992-es tanulmányút tapasztalataival

Szerző

Bokor Katalin

Lektor

Dr. Török Gábor

Budapest

'Bokor Katalin: Táplálékod legyen gyógyítód! ' összes példány

Kiadó:	Szerzői magánkiadás
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1996
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	360 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-650-477-6
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Örömmel	5
Elemzés	7
Az első kiadás előszava	13
Bevezetés a második kiadáshoz	18
"A testnek élete a vérben van"	24
Hospital naturista - oasis paranaense - Természetgyógyászati kórház - paranai oázis	37
Mi a feladatunk?	55
Egészségéért vigyázzon egészségére	60
Három nagy ellenség a konyhában	65
A cukor	65
Az olaj	70
Kevés szó a koleszterinről	74
A só	76
Gyógyszer? Természetes kezelés?	80
Tanulmányút Brazíliában 1992.	88
Tanulóként dr. Kanyó Emerich magánklinikáján	91
A Hospital Naturista Oasis Paranaense tanulója, gyakornoka vagyok	101
Következő tanulmányutam: Bolívia és a Sao Julianna leprakórház	148
Campo Grande-ból Brazíliába 22 órán át autóbusszal	153
A legfontosabb ásványi anyagok hatása szervezetünkre	157
Gyógynövények alkalmazása egészségünk érdekében	161
A gyógynövények belső alkalmazási módjai	161
Gyógynövények külső alkalmazási módjai	162
A szervezet védekező rendszere - immunrendszerünk	163
A XX. század réme: AIDS	165
Újból Sao Paulóban	173
Újra itthon	178
A betegek tapasztalatai	209
A természetes gyógymódok	244
Geoterápia	245
Hogyan használjuk a földet?	246
Külsőleg, borogatásként	246
Az iszappakolások helyes alkalmazása	247
A föld belső használata	248
Hidroterápia	249
Szauna	253
Inhalálás	255
Borogatások	255
Bélmosás, irrigálás	256
Folyamatosan változó diéták	257
Hideg törzsfürdő (vagy ülőfürdő)	258
Életfürdő	259
Váltófürdő	260
Meleg ülőfürdő	261
Ledörzsölés vizes ruhával	262
Teljes fürdő meleg vízzel	263
Skótzuhany	263
Leöntés	264
Fitoterápia	264
Böjtkúra teákkal	265
Különféle gyógyfüvek, mint teák	265
Borogatás	265
Gyógynövényfőzet-pakolás	266
Forró lenmag-, ill. burgonyapakolás	266
Gyógynövényekből készült olajos bedörzsölés	266
Faszénpakolás	266
Helioterápia	267
Masszázs, gyógytorna	269
Néhány szó a gyógytornáról	270
A megfázásról	272
Helyes légzés, tiszta levegő	273
"Táplálékod legyen a gyógyítód" - Térképek a gyógyító életmódról	276
Lacto-óvo vegetárius életmód	276
Tisztító, nyers diéta	278
Erősítő, nyers diéta	279
Almapürékúra	280
Citromkúra	281
Teljes citromkúra	282
Tej- és gyümölcskúra	282
Körtekúra	283
Almakúra	283
Banánkúra	284
Szőlőkúra	284
Fokhagymakúra	285
Néhány betegség természetes gyógymóddal történő kezelése	286
Álmatlanság	286
Aranyér	287
Arcüreggyulladás	287
Bronchitis	288
Bélhurut	288
Cukorbetegség	289
Hasmenés	290
Ekcéma	291
Epehólyag-bántalom	291
Epilepszia	291
Érelmeszesedés	292
Fertőzések (külső)	294
Középfülgyulladás	294
Mandulagyulladás - garathurut	295
Gyomorfekély	295
Idegesség, idegfájdalom	296
Láz	296
Magas vérnyomás	297
Májbetegség (kivéve fertőző májgyulladás)	299
Menstruáció (görcsökkel, fájdalmakkal)	299
Túlzott menstruáció	299
Jódhiányos pajzsmirigy-betegség	300
Parkinson-szindróma	300
Petefészek-gyulladás	301
Rákos betegségek	302
Reuma	302
Sebek	303
Szíverősítés	304
Terhesség	304
Tüdőgyulladás	305
Vesebetegség	305
Vesekő	306
Vérszegénység	307
Vérzések	307
Étkezési tanácsok	308
1. számú tanács	308
2. számú tanács	308
3. számú tanács	309
4. számú tanács	310
5. számú tanács	312
6. számú tanács	313
Táplálékaink osztályozása	314
Gyümölcsök	314
Zöldségek	316
Vitaminok	316
Receptek az egészséges táplálkozáshoz	321
Szójás ételek	321
Vegetárius csemegék	332
Brazil ételek	336
Boldog visszaemlékezés	341
Egy rövidke összefoglalás	349
Felhasznált irodalom	354