Tanuljunk uszni

A Román Uszószövetség által elfogadott hivatalos módszer kezdők részére - Játékok. Mentési előirások

Kiadó:	Népi Sportszervezet Központi Bizottsága
Kiadás helye:
Kiadás éve:	1949
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	61 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	17 cm x 12 cm
ISBN:
Megjegyzés:	Fekete-fehér szövegközti ábrákkal, fotókkal gazdagon illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Az uszás - népsport

Az uszás hazánkban nem terjedt nagyon el, annak ellenére, hogy a Román Népköztársaság álló és folyó vizekben igen gazdag. Az emberek általában félnek a viztől és nem nagyon... Tovább

Tartalom

Az uszás népsport	3
Meg kell szokni a vizet	6
Hogyan szokjuk meg a vizet?	9
A kezdők csoportjának kiválasztása	11
A napszurás	14
Játékok és vizigyakorlatok	15
Melluszás, iskolauszás	22
Melluszás (brasse)	25
Gyakorlatok a vizben	35
Uszógyakorlatok	41
4 lecketerv	42
A kezdő uszása	43
A kezdő ugrása	44
Az uszómedence	47
Hogy mentsük meg a vizbefulladót?	49
Mesterséges lélegzés	52
Mentőiskola	55
Az uszósport	57
Forrásmunkák	59

Témakörök

Sport > Téli és vízi sportok > Úszás
Sport > Sportelmélet > Edzés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem