kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Szerzői magánkiadás |
---|---|
Kiadás helye: | Debrecen |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 279 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-450-442-6 |
Megjegyzés: | Dr. Csikai Erzsébet szerző által dedikált példány. Fekete-fehér ábrákkal. |
Előszó | 5 |
Egészséges életmód | |
Bevezetés | 11 |
Ésszerűen dolgozzunk és pihenjünk | 12 |
Táplálkozzunk egészségesen | 17 |
Rendszeresen tisztálkodjunk | 19 |
Arctípusok ápolása | 22 |
Óvjuk környezetünk tisztaságát | 23 |
Háztartási balesetek | 24 |
Minél többet mozogjunk szabad levegőn | 27 |
Ne mérgezzük magunkat szándékosan | 29 |
Dohányzás | 30 |
Alkohol | 32 |
Kávé | 33 |
Kábítószerek (drogok) | 34 |
Túlzott gyógyszerfogyasztás | 36 |
Őrizzük lelki egyensúlyunkat | 37 |
Természetes gyógymódok | |
A temészetgyógyászat | 43 |
A természetes gyógymódok | 46 |
Akupunktúra | 46 |
Akupresszúra | 48 |
Moxa | 49 |
Köpölyözés | 50 |
Vízkúra | 50 |
Gyógynövények | 53 |
Illatterápia | 54 |
Zeneterápia | 55 |
Jóga | 56 |
Qi Gong | 58 |
Do in | 60 |
Masszázs | 64 |
Kiropraktika | 68 |
Homeopatia | 70 |
Autogén tréning | 71 |
Bio- és pszichoenergia | 73 |
Gyógyító ételek és italok | 75 |
Fűszernövények | 75 |
Gyümölcsök | 77 |
Zöldségfélék | 79 |
A C-vitamin tartalom védelme | 81 |
Méz és virágpor | 82 |
Teák, teakeverékek | 83 |
Borkeverék | 84 |
Szervezetünk és a talpmasszázs | |
A talpmasszázs | 89 |
A masszírozás technikája, sorrendje | 94 |
A vérkeringés | 96 |
A szív és a vérerek betegségei | 97 |
A koszorús erek megbetegedései | 101 |
A magas vérnyomás | 106 |
A trombózis | 109 |
Az agyvérzés | 111 |
Reflexzónák | 111 |
Esetek | 112 |
Az idegrendszer | 113 |
Az idegrendszer betegségei | 115 |
Reflexzónák | 117 |
Esetek | 118 |
A légzés | 119 |
Légzőszervi megbetegedések | 121 |
Reflexzónák | 138 |
Esetek | 139 |
A vizeletkiválasztás | 140 |
A vizeletkiválasztó szervek megbetegedései | 142 |
Reflexzónák | 144 |
Esetek | 144 |
A mozgásszervek | 147 |
A csontrendszer | 147 |
Az izomrendszer | 148 |
A szem | 156 |
Szembetegségek | 157 |
Reflexzónák | 159 |
Esetek | 159 |
A fül | 160 |
A fül betegségei | 161 |
Reflexzónák | 162 |
Esetek | 163 |
A hormonok | 164 |
Reflexzónák | 166 |
Esetek | 167 |
A szaporodás szervrendszere | 167 |
A szaporodás szerveinek zavarai | 171 |
Reflexzónák | 172 |
Esetek | 173 |
A szervezet védekező rendszere | 174 |
Reflexzónák | 176 |
Esetek | 177 |
Amíg az orvos megérkezik | |
Az elsősegénynyújtás | 181 |
Általános kérdések | 181 |
Az életveszély | 184 |
Az úrjaélesztés | 186 |
A sebesültek és sérülések ellátása | 193 |
Különleges esetek és rosszullétek | 204 |
Mérgezések | 211 |
Kimentés és segélykérés | 219 |
Tömeges balesetek | 219 |
A betegség illemtana | 222 |
Mit tegyünk, ha beteg lesz valaki? | 222 |
Hogyan hívjunk és várjunk orvost? | 222 |
Hogyan viselkedjünk a kórházban? | 225 |
Hogyan látogassuk a beteget? | 225 |
Hogyan ápoljuk otthon a beteget? | 227 |
Hogyan gondozzuk az újszülöttet? | 229 |
Hogyan menjünk orvoshoz? | 230 |
Fontosabb irodalom | |
Egészséges életmód | 235 |
Természetes gyógymódok | 236 |
Szervezetünk és a talpmasszázs | 243 |
Amíg az orvos megérkezik | 246 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.