1.062.337

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Talpraállított egészség (dedikált példány)

Szerző
Grafikus
Lektor
Debrecen
Kiadó: Szerzői magánkiadás
Kiadás helye: Debrecen
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 279 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-450-442-6
Megjegyzés: Dr. Csikai Erzsébet szerző által dedikált példány. Fekete-fehér ábrákkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Körzeti, vagyis házi orvos vagyok. Amikor először akadt a kezembe Palágyi Jolanda Gyógyító zónák című könyve, képtelenségnek tartottam, amit írt; aztán annyira felcsigázta az érdeklődésemet, hogy nekiláttam én is, tele lendülettel. Talán nem igazán értettem a szervezetben lezajló folyamatokat, de az eredmény mindig csodálatos volt. már az első hetekben-hónapokban tapasztaltam, hogy a talpmasszázsnak hármas haszna is lehet: ha valaki egészséges, kellemes felfrissülést jelent; korai időszakban felfedezhetünk olyan betegségeket, amelyek még konkrét tüneteket nem okoztak; a meglevőket pedig lényegesen javítani tudjuk vele. A felfedezés öröme, a gyógyulás reménye egyre több erőt adott. Az a tudat, hogy a beteget sok mindenre meg lehet tanítani, és ha odafigyel a szervezet jelzéseire, ha megtanul egészségesen élni, sok betegség megelőzhető, egyre nagyobb munkára buzdított.

Tartalom

Előszó5
Egészséges életmód
Bevezetés11
Ésszerűen dolgozzunk és pihenjünk12
Táplálkozzunk egészségesen17
Rendszeresen tisztálkodjunk19
Arctípusok ápolása22
Óvjuk környezetünk tisztaságát23
Háztartási balesetek24
Minél többet mozogjunk szabad levegőn27
Ne mérgezzük magunkat szándékosan29
Dohányzás30
Alkohol32
Kávé33
Kábítószerek (drogok)34
Túlzott gyógyszerfogyasztás36
Őrizzük lelki egyensúlyunkat37
Természetes gyógymódok
A temészetgyógyászat43
A természetes gyógymódok46
Akupunktúra46
Akupresszúra48
Moxa49
Köpölyözés50
Vízkúra50
Gyógynövények53
Illatterápia54
Zeneterápia55
Jóga56
Qi Gong58
Do in60
Masszázs64
Kiropraktika68
Homeopatia70
Autogén tréning71
Bio- és pszichoenergia73
Gyógyító ételek és italok75
Fűszernövények75
Gyümölcsök77
Zöldségfélék79
A C-vitamin tartalom védelme81
Méz és virágpor82
Teák, teakeverékek83
Borkeverék84
Szervezetünk és a talpmasszázs
A talpmasszázs89
A masszírozás technikája, sorrendje94
A vérkeringés96
A szív és a vérerek betegségei97
A koszorús erek megbetegedései101
A magas vérnyomás106
A trombózis109
Az agyvérzés111
Reflexzónák111
Esetek112
Az idegrendszer113
Az idegrendszer betegségei115
Reflexzónák117
Esetek118
A légzés119
Légzőszervi megbetegedések121
Reflexzónák138
Esetek139
A vizeletkiválasztás140
A vizeletkiválasztó szervek megbetegedései142
Reflexzónák144
Esetek144
A mozgásszervek147
A csontrendszer147
Az izomrendszer148
A szem156
Szembetegségek157
Reflexzónák159
Esetek159
A fül160
A fül betegségei161
Reflexzónák162
Esetek163
A hormonok164
Reflexzónák166
Esetek167
A szaporodás szervrendszere167
A szaporodás szerveinek zavarai171
Reflexzónák172
Esetek173
A szervezet védekező rendszere174
Reflexzónák176
Esetek177
Amíg az orvos megérkezik
Az elsősegénynyújtás181
Általános kérdések181
Az életveszély184
Az úrjaélesztés186
A sebesültek és sérülések ellátása193
Különleges esetek és rosszullétek204
Mérgezések211
Kimentés és segélykérés219
Tömeges balesetek219
A betegség illemtana222
Mit tegyünk, ha beteg lesz valaki?222
Hogyan hívjunk és várjunk orvost?222
Hogyan viselkedjünk a kórházban?225
Hogyan látogassuk a beteget?225
Hogyan ápoljuk otthon a beteget?227
Hogyan gondozzuk az újszülöttet?229
Hogyan menjünk orvoshoz?230
Fontosabb irodalom
Egészséges életmód235
Természetes gyógymódok236
Szervezetünk és a talpmasszázs243
Amíg az orvos megérkezik246

Dr. Csikai Erzsébet

Dr. Csikai Erzsébet műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dr. Csikai Erzsébet könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem