| Kiadó: | Sport |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 157 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 12 cm |
| ISBN: | 963-253-291-0 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal. |
| Előszó | 3 |
| A tájékozódási futás nemzetközi történetének vázlata | 5 |
| A tájékozódási futás kialakulása Magyarországon | 12 |
| A térkép. Turistatérképek és versenytérképek | 20 |
| Rövid térképtörténet | 20 |
| A tájékozódási térkép tartalma | 31 |
| A tájoló | 49 |
| A tájoló használata | 58 |
| A tájékozódási futás oktatása | 65 |
| A tájékozódási futás megkezdése | 69 |
| Ismerd meg magadat! | 73 |
| Milyen tulajdonságok szükségesek a tájékozódási futáshoz? | 78 |
| Technikai edzés | 98 |
| Taktikai felkészítés | 109 |
| A tájékozódási futás egészségtana | 112 |
| A pályakitűzés | 114 |
| A verseny | 118 |
| A versenyző felszerelése | 122 |
| A tájékozódási futás az iskolában | 124 |
| Az oktatás menete az iskolákban | 127 |
| Honvédelmi ismeretek és a tájékozódási futás az iskolában | 144 |
| Egyéni versenypályák adatai | 148 |
| Váltóversenypályák adatai | 149 |
| Az Európa-bajnokságok eredményei | 150 |
| A világbajnokságok eredményei | 151 |
| A magyar bajnokságok eredményei | 154 |
| Felhasznált irodalom | 159 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal