Igazi Zen

Tartalom

Előszó 7
I. IGAZI ZEN 11
Bevezetés 11
Miért írtam ezt a könyvet? 11
I. A Zen a zazen gyakorlása 21
Miért lettem zen szerzetes? 21
Európai könyvek a zenről 36
A zen filozófia elmélete és gyakorlata 39
A haszonnélküliség filozófiája: musotoku 48
Kérdésekre adott válaszok 50
2. A zazen módszere 55
A zazen gyakorlása 55
A dódzsó 56
Belépés a dódzsóha 57
Hogyan üljünk zazenben 60
A tudati hozzáállás 66
Kin hin: a járás 76
A kjószaku (a bot) 79
A gyakorlás napirendje egy szótó zen templomban 83
3. Zen és tudomány 91
Zazen és orvostudomány 91
Zen filozófia és pszichológia 101
Zen filozófia és modern tudomány 101
4. Deshimaru mester nyugati emberek számára írt cikkei 111
Melyik a civilizált ember igazi vallása 111
A zazen a keleti spirituális kultúrában 111
A zazen a legmagasabb rendű bölcsesség 111
A zazen a helyes és hagyományos ülő tartás gyakorlása 125
A zazen nem különleges tudatállapot 127
A zazen a visszatérés a tudat normális állapotába különleges állapotok nélkül 129
A zazen igazi énünk megértése 131
A szótó és rinzai iskola közötti különbségek 134
Ken - dristi - látásmódok 140
A zen meghonosítása Franciaországban 144
A zen Európában 146
II. BEVEZETÉS A SÓBÓGENZÓBA 151
Bevezető 15 3
1. A sóbógenzó felépítése 157
A jelentés 157
A könyv megírása 160
A könyv szelleme és koncepciója 161
2. Sóbógenzó, I. fejezet: bendóva 179
Előszó 179
Fordítás 181
3. A sóbógenzó kilencvenöt fejezetének összefoglalása 215
4. sóbógenzó, 92. fejezet sódzsi, „ÉLET ÉS HALÁL" 257
5. sóbógenzó, 95. Fejezet: Hacsi Dainin-Kaku, „A NAGY EMBER NYOLC SZATORIJA" 259
Eredeti fordítás z61
III. FÜGGELÉK 267
1. Eredeti kiadás függeléke 269
Dógen mester élete 269
Dógen mester egyéb művei Taisen Deshimaru 274
2. Függelék a magyar kiadáshoz 281
Kiegészítés a Zen és tudomány című fejezethez 281
A tartás egyensúly kérdése 283
A zazen hatása az agy elektromos tevékenységére 293
Zen és neurobiológia: test és tudat kibékítése 303
A zenről magyarul és világnyelveken megjelent könyvek 312

Témakörök