Kiadó: | Vöröskereszt Budapesti Vezetősége |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 86 oldal |
Sorozatcím: | Egészségünkért! |
Kötetszám: | 1 |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 15 cm |
ISBN: | |
Bevezetés | |
Reggelire, tízóraira, uzsonnára | 9 |
"Húspástétom | 12 |
Juhtúrós szójakrém | 9 |
"Májpástétom" | 12 |
Mustáros szójakrém | 8 |
Paradicsom túróspástétommal | 7 |
Pástétom kaporral | 7 |
Pástétom tehéntúróval | 7 |
Szalonnás szójakrém | 12 |
Szójapástétom | 9 |
Szójapástétom füstölt sajttal | 0 |
Szójapástétom sajttal | 10 |
Tejfölös szójapástétom | 12 |
Töltött tojás | 10 |
Töltött tojás paradicsompürével | 11 |
Tölött tojás szardellával | 11 |
Töltött tojás szardíniával | 11 |
Töltött tojás zöldségkrémmel | 11 |
Töpörtős szójakrém | 11 |
Zöldpaprika túrókrémmel töltve | 8 |
Levesek | |
Almaleves | 18 |
Aszaltszilva leves | 19 |
Cseresznyeleves | 18 |
Egresleves | 19 |
Kelvirágleves | 15 |
Meggyleves | 18 |
Sárgarépa krémleves | 17 |
Sóska krémleves | 16 |
Sütőtök krémleves | 17 |
Szójaleves májgaluskával | 13 |
Szójakrém leves | 14 |
Szójapüré leves | 13 |
Szójaragu leves | 14 |
Szójaleves Újházy módra | 13 |
Tejfölös burgonyaleves | 15 |
Vegyes gyümölcsleves | 19 |
Zellerleves | 15 |
Zöldbableves | 15 |
Zöldborsóleves | 16 |
Zöldségleves | 16 |
"Húsételek" | |
Becsináltak | |
Becsinált | 20 |
Becsinált kelvirággal | 20 |
Becsinált karalábéval | 21 |
Becsinált zöldborsóval | 21 |
Djuvests | 73 |
Húsfelfújt | 41 |
Húspuding | 41 |
Majorannás kocka | 22 |
Pörköltek - paprikás | |
Székelygulyás | 23 |
Pörkölt tarhonyával | 23 |
Pörkölt rizzsel | 23 |
Pörkölt lecsóval | 23 |
Ír pörkölt | 24 |
Paprikás | 23 |
Pörkölt | 22 |
Rakott főzelékek | |
Rakott burgonya | 33 |
Rakott burgonya francia | 34 |
Rakott burgonya svájci | 34 |
Rakott kelbimbó | 34 |
Rakott kelkáposzta | 35 |
Rakott kelvirág | 35 |
Rakott patiszon | 36 |
Rakott savanyúkáposzta | 36 |
Rakott sárgarépa | 37 |
Rakott törökparadicsom (padlizsán) | 38 |
Rakott zöldbab | 39 |
Rántott "csirkecomb" | 39 |
Rántott "csirkecomb" svájci módra | 40 |
"Csirkepörkölt" | 40 |
Rántott "sertésborda" | 40 |
Rántott "sertésborda" sonkás | 40 |
Töltött főzelékek | |
Töltött burgonya | 27 |
Kelpástétom | 32 |
Töltött fejeskáposzta | 27 |
Töltött karalábé | 29 |
Töltött padlizsán | 30 |
Töltött paprika | 28 |
Töltött paradicsom és paprika | 29 |
Töltött savanyúkáposzta | 31 |
Töltött tök | 30 |
Vagdalt "húsok" | |
Vagdalt pecsenye | 24 |
Főtt, vagdalt gombóc | 26 |
Gombás vagdalt pecsenye | 26 |
Vagdalt pogácsa | 25 |
Kirántott vagdalt szelet | 25 |
Kolbásszal töltött vagdalt | 25 |
Olcsó vagdalt | 26 |
Tojással töltött vagdalt | 24 |
Szójakrokett | 25 |
Zöldséges vagdalt pecsenye | 26 |
Zöldborsós rizottó | 22 |
Zöldséges rizottó | 21 |
Főzelékek | |
Bimbós kel (kelbimbó) tejfölösen | 42 |
Brokkoli tejfölösen | 42 |
Burgonyafőzelék babérlevéllel | 42 |
Burgonyafőzelék majorannával | 43 |
Burgonyafőzelék paradicsommal | 43 |
Céklafőzelék | 43 |
Cukkini vöröshagymával | 44 |
Cukkini vöröshagymával és burgonyával | 44 |
Karalábéfőzelék | 44 |
Karfiol (kelvirág) | 44 |
Karfiol (kelvirág) sütőben sütve | 45 |
Karfiol (kelvirág) sütőben sütve, sajttal | 45 |
Karfiol (kelvirág) tejmártással | 46 |
Káposzta, kaporral | 46 |
Káposzta, paradicsommal | 46 |
Kelkáposzta burgonyával | 47 |
Kelkáposzta kirántva | 47 |
Kelkáposzta tejfölösen | 47 |
Kínai kel burgonyával | 48 |
Kínai kel tejfölösen | 48 |
Padlizsán (törökparadicsom) kirántva | 48 |
Paradicsomos tökfőzelék | 50 |
Paraj | 48 |
Salátafőzelék | 49 |
Sárgarépa pörkölt | 49 |
Sárgarépa zöldpetrezselyemmel | 49 |
Sóska főzelék | 50 |
Sütőtök püré burgonyával | 51 |
Zöldbab pörkölt | 51 |
Zöldbab kaprosan, tejfölösen | 52 |
Zöldbab paprikás | 52 |
Zöldbab tejföllel | 52 |
Zöldborsó vegyeszöldséggel | 52 |
Hideg mártások (szójából készült "húsételekhez) | |
Almás torma mártás | 54 |
Majonéz | 53 |
Majonéz, uborkás | 53 |
Kaviáros mártás | 54 |
Metélőhagyma mártás | 54 |
Mustármártás | 53 |
Tárkonyos mártás | 53 |
Tojásos zöldmártás | 54 |
Tojásos-tejfölös zöldmártás | 54 |
Meleg mártások (szójából készült "húsételekhez") | |
Alma mártás | 57 |
Cékla mártás | 57 |
Cseresznye mártás | 58 |
Egres mártás | 58 |
Fokhagyma mártás | 56 |
Gomba mártás | 55 |
Hagyma mártás | 56 |
Kapor mártás | 56 |
Meggy mártás | 58 |
Ribizke mártás | 58 |
Tej mártás | 55 |
Tojásos tejmártás | 55 |
Torma mártás | 57 |
Zeller mártás | 56 |
Saláták | |
Bab saláta | 63 |
Burgonya saláta | 61 |
Burgonya saláta fejes salátával | 62 |
Burgonya saláta gombával | 62 |
Burgonya saláta tejföllel | 62 |
Burgonya saláta zellerrel | 61 |
Cékla saláta | 60 |
Fejessaláta | 59 |
Fejessaláta majonézzel | 60 |
Fejessaláta mustárral | 59 |
Fejessaláta tejföllel | 59 |
Finom burgonya saláta | 62 |
Karfiol (kelvirág) saláta | 63 |
Paprika saláta | 60 |
Paradicsom saláta | 62 |
Rizs saláta | 63 |
Vegyes zöldségsaláta | 64 |
Zeller saláda | 61 |
Zöldbab saláta | 64 |
Zöldbab saláta tejföllel | 65 |
Zöldborsó saláta | 65 |
Tészták, édességek | |
Alma krém | 71 |
Alma lepény | 71 |
Beigli (diós, Dejós, mákos) omlós tészta | 69 |
Burgonya lepény | 67 |
Burgonyás aprósütemény | 73 |
Burgonyás metélt, nudli | 72 |
Daragombóc | 74 |
Forgácsfánk | 74 |
Kalács I. | 75 |
Kalács II. | 66 |
Kalács III. | 66 |
Kalács diós, Dejós | 66 |
Kukorica torta | 67 |
Lángos | 70 |
Lángos sajttal | 75 |
Lángos tejföllel | 75 |
Lekváros bukta | 75 |
Lekváros puliszka | 67 |
Lepény, almás | 70 |
Lepény (cseresznyés, meggyes, barackos, szilvás) | 68 |
Lepény, túrós | 69 |
Mamaliga | 73 |
Omlós tészta | 68 |
Palacsinta | 71 |
Palacsinta, almás | 71 |
Puliszka I. | 72 |
Puliszka II. | 72 |
Puliszka, tojásos | 73 |
Tejben főtt kukorica galuska | 70 |
Túrógombóc | 74 |
Vaniliás kifli | 72 |