1.067.308

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Könnyűt és egészségeset mikrohullámon

Szerző
Fotózta
Budapest
Kiadó: Mikroszerviz
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Varrott keménykötés
Oldalszám: 119 oldal
Sorozatcím: Mikroszerviz szakácskönyv
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 27 cm x 20 cm
ISBN: 963-02-8068-x
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Az olvasóhoz9
A mikrohullámú sütésről10
Miért jobb így az étel? - Ismerje meg mikrohullámú sütőjét! - Miben főzzünk?12
Tanácsok az egészséges táplálkozáshoz12
Mit és milyen arányban? Táplálkozzon kiegyensúlyozottan! - Mennyit? Cél az ideális testsúly tartása - Kerülje a túl sok zsírt, a koleszterint! - Fogyasszon elegendő rostot és keményítőt tartalmazó ételeket! - Kerülje a cukorfogyasztást! - Kevesebb nátriummal! - Alkoholt csak mértékkel! - Vitaminokról és ásványi anyagokról19
Hogyan használjuk ezt a könyvet?20
Előételek, gyorsfalatok22
Levesek38
Sertéshúsból48
Marhahúsból58
Szárnyasok68
Halételek80
Zöldségek, köretek88
Desszertek104
Tárgymutató118

Szigeti Zsuzsa

Szigeti Zsuzsa műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Szigeti Zsuzsa könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Könnyűt és egészségeset mikrohullámon Könnyűt és egészségeset mikrohullámon Könnyűt és egészségeset mikrohullámon

A borító sarkai kopottak.

Állapot:
1.900 Ft
950 ,-Ft 50
14 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Könnyűt és egészségeset mikrohullámon Könnyűt és egészségeset mikrohullámon Könnyűt és egészségeset mikrohullámon
Állapot:
1.900 ,-Ft
29 pont kapható
Kosárba