1.067.335

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Szerezd vissza éleslátásodat...

Egyszerűen, hatékonyan, minimális időráfordítással, természetes módon!/Gyakorlatok a közel- és távollátás, az öregkori távollátás, a szemtengelyferdülés, a kancsalság és egyéb szembetegségek gyógyításához

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 226 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 19 cm
ISBN: 978-963-528-965-3
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal, illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

"Nincsenek ínyemre a hosszú távú projektek. Szeretem azt érezni, hogy már húsz perc - vagy még rövidebb idő - alatt előrelépést teszek, másként elveszítem az érdeklődésemet. Nem várom persze, hogy egyetlen gyakorlat elvégzése után tökéletes legyen a látásom, de azt igenis érzékelni akarom, hogy fejlődök, és nem csupán képzelem, hogy valami történik. Tehát az általam oktatott módszer gyorsan és látványosan működik."
Leo Angart, a módszer megalkotója üzleti tanácsadó, szerző és tréningvezető. Huszonöt éven át ő is szemüveges volt, így személyes tapasztalatait osztja meg velünk, s immár több mint tizenöt esztendeje annak, hogy nem hord szemüveget.
Miben különbözik ez a módszer az eddig ismert látásjavító programoktól?
Az itt bemutatott eljárás sokkal átfogóbb, mint az eddig ismert, természetes látásjavító módszerek, mert a pszichikai területeket is magában foglalja, ezáltal a szemeddel kapcsolatos gondok fizikai és lelki okaira is fényt deríthetsz. Miért fontos ez? Mert már... Tovább

Fülszöveg

"Nincsenek ínyemre a hosszú távú projektek. Szeretem azt érezni, hogy már húsz perc - vagy még rövidebb idő - alatt előrelépést teszek, másként elveszítem az érdeklődésemet. Nem várom persze, hogy egyetlen gyakorlat elvégzése után tökéletes legyen a látásom, de azt igenis érzékelni akarom, hogy fejlődök, és nem csupán képzelem, hogy valami történik. Tehát az általam oktatott módszer gyorsan és látványosan működik."
Leo Angart, a módszer megalkotója üzleti tanácsadó, szerző és tréningvezető. Huszonöt éven át ő is szemüveges volt, így személyes tapasztalatait osztja meg velünk, s immár több mint tizenöt esztendeje annak, hogy nem hord szemüveget.
Miben különbözik ez a módszer az eddig ismert látásjavító programoktól?
Az itt bemutatott eljárás sokkal átfogóbb, mint az eddig ismert, természetes látásjavító módszerek, mert a pszichikai területeket is magában foglalja, ezáltal a szemeddel kapcsolatos gondok fizikai és lelki okaira is fényt deríthetsz. Miért fontos ez? Mert már tudományos kutatások bizonyítják, hogy a tökéletes látás feltételei kilencven százalékban pszichikai eredetűek. A szerző megközelítésmódja nagyon specifikus és személyre szóló, ezért kifejezetten a te látásproblémád mértékére szabott gyakorlatokat tudsz összeválogatni a kötetből.
A könyv egyszerű látásvizsgálatainak elvégzésével magad is ellenőrizheted szintjét, és folyamatosan figyelemmel követheted fejlődésedet.
Leo Angart látástréningmódszere az alábbi esetekben eredményes:
- Rövidlátás: a távolra látás képességének csökkenése
- Szemtengelyferdülés: a szaruhártya a fénytörő képességének egyenetlensége
- Időskori távollátás: amikor olvasószemüvegre van szükség
- Szemkoordináció: amikor a szemek közelebbre vagy távolabbra fókuszálnak annál a tárgynál, amelyre a figyelem irányul
- Ansiometropia: amikor a két szem látóképessége különböző mértékű
- Amblyopia ("lusta szem" néven is ismert): olyan látásprobléma, amelynél az agy kikapcsolja az egyik szemből beérkező információkat
- Kancsalság: amikor az egyik szem kifelé vagy befelé kancsalít
Leo Angart 1996 óta tartja látástréning-tanfolyamait szerte a világon. A csoportfoglalkozásokkal és az ott szerzett tapasztalatokkal kapcsolatos részletekért látogass el a következő honlapra: www.vision-trainig.com
"Úgy fogtam fel, mintha szem-aerobicra mentem volna a tornaterembe. Teljesen olyan érzés volt! Éreztem az össz izmomat a szemem körül. És ma, vezetés közben szemüveg nélkül is el tudtam olvasni az autók rendszámát, amire a módszer használata előtt egyáltalán nem voltam képes. Mindössze három nagy gyakorlás után!"
(A látástréning egyik független, önkéntes tesztelője - részlet a BBC-interjúból)
Győződj meg róla, hogy a te szemed is lehet tökéletesen egészséges. Próbáld ki a világsikerű látástréningprogramot! Vissza

Tartalom

Köszönetnyilvánítás10
Bevezetés11
Hogyan használd ezt a könyvet?16
Mi a látástréning?17
A látástréning rövid története19
Nyerd vissza természetes látásodat -igazán lehetséges?25
Vizsgáltasd meg a szemedet!26
Látogatás az optikusnál27
Hogyan értelmezd a vényedet?28
A szem anatómiája30
Egészséges szem37
Látásélesség42
A látás az elme oldaláról49
A csodálatos külvilág50
Hová irányul a figyelmed?51
Érzékszervi összehangolódás52
A látástréning alapelvei57
Valóságstratétgiád62
Meggyőződés-stratégiád63
A meggyőződésváltás körfolyamata65
Gyakorlatoztasd látóképességed!67
Hogyan fedezheted fel belső látásodat?68
Keresd meg a domináns szemed!69
Hozd egyensúlyba lelki és testi szemedet!70
Kikerülöd azt, amit nem akarsz meglátni?72
Indítsd meg az energia áramlását!74
Kínai akupresszúra a szemedért76
Lazíts és láss!79
Ellenőrizd a látásod!80
Hogyan ellenőrizd a látásod, ha a rövidlátásod több 4 dioptriásnál?81
Látásvizsgáló-táblázat82
Közellátás-vizsgáló táblázat84
Specifikus gyakorlatok a látásproblémára87
Szemtengelyferdülés91
Tengelyferdülés-tükör92
Gyakorlat a szemizmaid ellazítására93
Tibeti kerékgyakorlat96
Némi objektív bizonyíték97
Rövidlátás98
Mi okozza a myopiát?104
A 2 dioptriánál enyhébb rövidlátás korrekciója105
Hogyan gyakorolj a látásvizsgáló-táblázattal?106
Lengetés107
A 2 és 3 dioptria közötti rövidlátás körrekciója108
Táblázatváltó-gyakorlat110
A dominógyakorlat112
A 4 dioptriánál erősebb rövidlátás113
Energiagyakorlat116
Zsinórgyakorlat118
Közeledés-távolodás gyakorlat121
Olvass újra szemüveg nélkül!124
Bates útja az időskori távollátás gyógymódjának felfedezéséig126
Látástréningelvek az időskori távollátásra128
Te nem szenvedsz időskori távollátásban?129
Apró betűs olvasása133
Lustaolasás-gyakorlat134
Körgyakorlat134
Távollátás137
Hypermetropia138
Látástréningelvek a távollátásra139
Szemkoordináció141
Konvergencia142
A konvergencia visszaállításának alapelvei143
Hogyan vizsgáld a szemeid konvergenciáját?144
Konvergencia és olvasás145
A konvergencia gyakorlása146
Kancsalság147
A kancsal szem148
A kancsalság vizsgálata150
A kancsalság kezelésének alapelvei151
A pillangógyakorlat153
Lengetés teljes testtel154
Lengetés tükör előtt155
Egyensúlyozó lengetés156
Harsonázás kancsal szemekre157
Lusta szem vagy amblyopia159
Amblyopia160
Alapelvek az amblyopiás szem látásának visszaállításához162
Színérzékelés163
A színérzékelés fejleszthető164
Ellenszín-elmélet165
Színárnyalatok megkülönböztetése166
Fogyatékos színérzékelés167
Színek számolása és párosítása170
Dolgozz a színekkel!171
A látássérültek175
A fényérzékelés megszerzése177
Térképezd fel az érzékeidet!177
Sasszemek179
Az átlagosnál élesebb látás180
Gyakorlat a távolra látás élesítésére181
Napszemüveg183
Félszemes látás187
Műtétileg korrigált szem189
Szürke hályog195
Étrendi javaslatok szürke hályog esetén200
Batesnek a szürke hályog gyógyításában elért eredményei202
Színtükrözés technika202
Zöld hályog205
Javasolt táplálék-kiegészítők zöld hályog esetén208
Sárgafolt-elfajulás211
Javasolt táplálék-kiegészítők sárgafolt-elfajulás esetén218
A te látástréningterved220
Könyvek a látásjavítás témakörében224
A szerzőről226

Leo Angart

Leo Angart műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Leo Angart könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem