Bevezető gondolatok | 9 |
Szeretet, szerelem, szexualitás | 15 |
A szerelem és szexualitás összetartó fogalmak | 17 |
Szeretet és szerelem, a szeretet fajtái | 17 |
Mi a szerelem? | 19 |
Egy tizenöt éves lány naplójából | 20 |
Mi hát a szerelem - a kislány naplója alapján | 21 |
A szerelem egy másik meghatározása | 22 |
Mi a szexualitás? | 25 |
Az állati szexualitás | 25 |
Az emberi szexualitás humanizálódott | 26 |
Az emberi szexualitás kultúrafüggő | 27 |
Az emberi szexualitás örömszerző jellege | 29 |
Az emberi szexualitás célorientált jellege | 30 |
Relaxációs eszköz | 30 |
Prokreációs eszköz | 30 |
Rekreációs eszköz | 30 |
A megismerés eszköze | 31 |
A kommunikáció eszköze | 31 |
A szexuális önigazolás eszköze | 31 |
Valamely más - nem szexuális - cél elérésének eszköze | 31 |
Valamilyen szertartás vagy szokás fenntartásának eszköze | 31 |
A kompenzáció eszköze | 31 |
Szerelem és szexualitás | 32 |
Befelé bólintó kérdések | 35 |
A pszichoszexuális fejlődés | 39 |
Mi a pszichoszexuális fejlődés? | 41 |
A pszichoszexuális fejlődés szakaszai a születéstől az ifjúkorig | 42 |
Kontaktustréning és a szeretetcélzatos szülés: a Laboyer módszer | 42 |
A csecsemő- és kisgyerekkor | 45 |
Összefoglaló kérdések | 51 |
Emlékpróba | 52 |
Az óvodás- és kisiskoláskor | 53 |
Átgondolásra érdemes kérdések | 56 |
A prépubertástól a serdülőkorig | 57 |
A serdülőkor (pubertás) | 60 |
Ismétlő kérdések | 66 |
A maszturbáció mint a serdülőkori pszichoszexuális fejlődés első szakasza | 67 |
Fontos kérdések | 74 |
A serdülőkori pszichoszexuális fejlődés következő szakasza: a petting | 75 |
Összegző kérdések | 78 |
A serdülőkori pszichoszexuális fejlődés harmadik szakasza: a szexuális aktus (koitusz) | 78 |
Összegző kérdések | 87 |
A férfi és a női nemiszervek és a fogamzás | 89 |
A szaporodás szolgálatában álló nemiszervek | 91 |
A férfi nemiszervek | 91 |
A hímvessző | 92 |
A herezacskó, a here és a mellékhere | 94 |
Az ondóhólyag és ondóvezeték | 95 |
A prosztata | 96 |
A Cowper-mirigy | 96 |
Az ondó | 96 |
A női nemiszervek | 97 |
A külső női nemiszervek | 97 |
A női belső nemiszervek | 97 |
A megtermékenyítés | 100 |
Fontos kérdések | 103 |
Az un. "fogamzásgátlás" hagyományos lehetőségei | 105 |
Felelősségvállalás és megelőzés | 107 |
A hagyományos fogamzásgátló módszerek | 109 |
A szexuális aktus elkerülése vagy más úton való pótlása | 109 |
Hormonális fogamzásgátló tabletták | 110 |
A méhen belüli eszközök | 110 |
Pesszáriumok | 111 |
Spermicidek | 111 |
Gumióvszer (kondom) | 112 |
Megszakított közösülés | 113 |
Az un. ritmusmódszer | 114 |
A hagyományos fogamzásgátlással kapcsolatos kérdések | 115 |
A természetes fogamzásszabályozás lehetősége | 117 |
A természetes fogamzásszabályozás lényege | 119 |
A természetes fogamzás-szabályozás előnyei | 120 |
A női menstruációs ciklus és a termékenység legbiztosabb mutatói | 121 |
Az ébredési hőmérséklet megfigyelése | 124 |
A hüvelyváladék vizsgálata: az un. Billings-módszer | 126 |
A méhnyak változásai | 134 |
Tünetváltozatok néhány egyéb állapot alkalmával | 138 |
Fogamzásszabályozás a serdülőkorban | 138 |
Menstruáció és szexuális élet | 140 |
A hormontabletták abbahagyása után | 142 |
A szoptatás idején | 142 |
A menopauza alatt | 144 |
Összegző kérdések | 144 |
A természetes fogamzásszabályozás mint a gyermekvállalás tudatos módszere | 146 |
A hormontabletták szedésének megszüntetése | 147 |
Az egészséges életmód a fogamzásra való felkészülésben | 147 |
A három hónapos felkészülés utáni teendők | 149 |
A lehetőségek halmazából történő választás | 149 |
A szeretetfürdő összegző üzenete: "akik ajándékként adatnak egymásnak, ajándékként adatnak önmagunknak is" | 151 |
Mezei Mária: Köszöntő köszönet (részlet) | 153 |
Tamás Menyhért: Vigyázó madár (részlet) | 156 |
Ratkó József? Egy ágyon, egy kenyéren | 157 |
Bálint Sándor: Nagy tisztesség a gyermek (részlet) | 158 |
Nyíri Tamás: A gyöngédség (tészlet) | 159 |
Kamarás István: Ki viszi át a túlsó partra? (részlet) | 161 |
Gyökössy Endre: Szeretet? Az mi? (részlet) | 162 |
Nyíri Tamás: Az élet ünneplése (részlet) | 162 |
Irodalomjegyzék | 165 |