1.062.463

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Szemtorna a képernyő előtt

Látásjavító, szemerősítő gyakorlatok a mindennapokra/A Schneider-féle központi és perifériás látótér stimuláló gyakorlatok/A tökéletes látás megőrzése

Szemtorna a képernyő előtt
Szemtorna a képernyő előtt Szemtorna a képernyő előtt
Szerző
Fordító
Lektor
Budapest
'Doris Schneider: Szemtorna a képernyő előtt ' összes példány
Kiadó: BOLE Kiadói, Kereskedelmi és Tanácsadó Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 79 oldal
Sorozatcím: Melissa Természetgyógyászati Kincsestár
Kötetszám: 4
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 15 cm
ISBN: 963-8565-56-X
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Enyhülés a szemnek a számítógéppel végzett munka közben!
Számos foglalkozási ágban magától értetődővé vált a számítógéppel végzett munka. Azonban még jó fényviszonyok és sugárzásszegény monitor esetén is erősen igénybe vesszük és gyakran túlterheljük szemünket.
Könyvünk könnyen utánozható, rendkívül hatékony gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítségével edzeni és pihentetni tudja a szemét annak érdekében, hogy idejében megelőzze a maradandó károkat.

Tartalom

Bevezetés9
Körüljárás14
Hunyorítás18
Ásítás20
Tenyerezés24
Testkörzés28
Napozás vagy fényben fürdőzés35
Harsonázás41
Jóga szemgyakorlatok48
A "keresztlépés"54
Integrációs gyakorlatok61
Masszázs és akupresszúra68
Végszó78

Témakörök

Doris Schneider

Doris Schneider műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Doris Schneider könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem