Teniszezzünk! I.

Szerző

'Szelőczey János: Teniszezzünk! I. ' összes példány

Kiadó:
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1948
Kötés típusa:	Könyvkötői vászonkötés
Oldalszám:	264 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:
Megjegyzés:	A címlap hiánya miatt a könyvészeti adatok hiányosak. Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

1948 határkövet jelent a magyar tenisz történetében. Asbóth József az 1948. évi wimbledoni nemzetközi angol bajnoki versenyen, - amelyet évtizedek óta hallgatólagosan a tenisz világbajnokságának... Tovább

Tartalom

Tenisz elméletben
A tenisz	7
Ütésfajták	8
A pálya	8
A játék	9
Valamit a stilusról	18
Alapigazságok	22
Biztosság, erő, gazdaságosság	25
Az ütés rejtelmei	33
A tényleges ütés	34
Repül a labda...	38
Tisztán...	38
Pörgetve...	39
Visszaütés...	41
Lábmunka	43
Sebességek	43
Mozogjon a láb!	47
Ütőfogás	64
Változtatott ütőfogás	67
Változatlan ütőfogás	70
Ütések elemzése	75
Miből áll az ütés?	76
Alapütések	77
Adagolás	102
Röpte	118
Lob	131
Lecsapás	132
Drop-shot	138
Felkapott ütés (half-volley)	140
Irányítás	142
Hozzáállással	142
Időzítéssel	143
Mozdulatmódosítással	144
Kombinált irányítás	145
Tenisz gyakorlatban
A leegyszerűsített tenisz	149
A tenyeres ütés tanulása	153
Ismerkedés a labdával	153
Ismerkedés az ütésmozdulattal	154
Ismerkedés az ütővel	158
Találkozás a labdával	162
Dobott labda ütése	168
Ütött labda visszaütése	174
Ütögetés	176
Játék	178
A fonák ütés tanulása	179
Ismerkedés a labdával	179
Ismerkedés az ütésmozdulattal	179
Újraismerkedés az ütővel	183
Találkozás a labdával	187
Dobott labda ütése	187
Ütött labda ütése	188
Ütögetés	188
Játék	188
Gyakoribb hibák és kijavításuk	190
Az adogatás tanulása	197
Mozdulat-gyakorlás	197
Ütővel	198
Labdával	200
Az ütés	201
A hurok	203
Átkísérés	204
Továbbfejlesztés	204
Néhány gyakoribb hiba és kijavításuk	206
A röpte tanulása	209
Ütött röpte	209
Pattintott röpte	212
Nyesett röpte	215
Különleges ütések tanulása	216
Edzés	219
Kondíció és célgimnasztika	220
Edzés a teniszpályán	220
Biztonsági gyakorlatok	221
Az adogatás gyakorlása	224
Röpte-gyakorlatok	225
Játék-feladatok	227
Szet-játék	228
Teniszfal	228
A taktika elemi iskolája	230
Taktika - általában	230
Az egyesjáték taktikája	233
A párosjáték taktikája	234
Csoportos teniszoktatás	238
Függelék
A labda	240
Az ütő	242
Az öltözködés	246
Játékszabályok	250