kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 175 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 25 cm x 18 cm |
ISBN: | 963-253-646-0 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
Bevezetés | 5 |
A könyv célja, feladatai, felépítése | 5 |
A japán szavak írásmódja | 5 |
Fegyvertelen kéz - avagy a küzdősportok reneszánsza | 6 |
A budo sportok helye a küzdősportok világában | 7 |
A budo család tagjai | 7 |
Mire tanítanak a küzdősportok? | 9 |
A budo sportok történelmi gyökerei, filozófiai és erkölcsi tanításai | 10 |
Aikido | 15 |
Az aikido rövid története, jelenlegi helyzete | 15 |
Az aikido lényege | 16 |
Az aikido technikák rendszere | 17 |
Dobástechnikák | 19 |
Földrekényszerítések | 32 |
Judó | 41 |
A júdó rövid története és jelenlegi helyzete | 41 |
A júdó Magyarországon | 41 |
A júdó technikai rendszere és alapfogalmai | 43 |
Állásharctechnikák | 49 |
Földharctechnikák | 67 |
Fojtások | 73 |
Feszítések | 83 |
Júdó-katák | 93 |
Karate | 109 |
A karate rövid története, stílusirányzatai, jelenlegi helyzete | 109 |
A karate magyarországi fejlődése | 110 |
Az emberi test mint fegyver. Támadófelületek | 111 |
Karateállások | 114 |
Védések | 114 |
Ütések | 122 |
Rúgások | 125 |
A karate technikák gyakorlási formái | 125 |
Ippon-kumite gyakorlatok | 126 |
Kendo | 135 |
A kendo rövid története, hazai helyzete | 135 |
A kendo legfőbb jellemzői | 135 |
A kendo hazai fejlődése | 136 |
A kendo technikái | 136 |
Közvetlen támadások | 142 |
Ellentámadások | 150 |
Budo önvédelem | 153 |
A megfogások védése | 153 |
Az ütések és rúgások védése | 156 |
Támadó eszközzel végrehajtott fenyegetések és a támadások védése | 160 |
Utószó helyett | 164 |
Budo lexikon | 165 |
Irodalom | 174 |