1.062.261

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Das Buch vom Stretching

Beweglichkeitstraining durch Dehnen und Strecken

Das Buch vom Stretching
Das Buch vom Stretching Das Buch vom Stretching
Szerző
Szerkesztő
Hamburg
'Sven-A. Sölveborn: Das Buch vom Stretching ' összes példány
Kiadó: Mosaik Verlag
Kiadás helye: Hamburg
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 119 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 22 cm x 16 cm
ISBN: 3-570-03416-X
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg


Yh m
I • j h il-- i
Stretching ist besser ads zerren.
Stretching ist eine neue Art, die Beweglichkeit zu trainieren.
Stretching ersetzt völlig die herkömmliche Zerrtechnik. Zerren mit
federnden Bewegungen ist in der Praxis oft wirkungslos (im
schlimmsten Fall schädlich). Stretching sollte ein Bestandteil aller
Trainings- und „Trimm-Dich"- Prograunme sein, da die
Übungen die Muskelsteifheit, die beim Training entsteht, verhüten.
Stretching erhöht die Leistungsfähigkeit und beugt Schäden vor,
außerdem wirkt es gegen Altersveränderungen in Muskeln und
Sehnen.
Den Unterschied zwischen Stretching und herkömmlichem Zerren
kann man selbst ganz einfach testen, indem maun die Übungen,
die Sven A. Sölveborn hier zeigt, nachmacht:

Fülszöveg

Fülszöveg Kép

Tartalom


Vissza

Témakörök

Sven-A. Sölveborn

Sven-A. Sölveborn műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Sven-A. Sölveborn könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem