1.062.107

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Énkép

Válj azzá, aki lenni szeretnél!

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Libri Kiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 422 oldal
Sorozatcím: Psyche
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 21 cm x 13 cm
ISBN: 978-963-310-176-6
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér illusztrációval. Harmadik kiadás.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ez a könyv felfedező és kísérletező útra hív, amelynek során a tanultakat önmagad alakítására és tökéletesítésére használhatod. Sosem véletlen, hogy éppen milyen könyvet kapunk ajándékba vagy veszünk le a polcról. Kész vagy elindulni? Vagy előbb összecsomagolsz a nagy útra? Tudnod kell, hogy amikor visszatérsz, már más ember leszel! Ha figyelmesen olvasol és követed a gyakorlatokat, megtanulhatsz elegánsan tartós és mély változást elérni. Az Énkép segítségével feltérképezhetjük a múltból származó, korlátozó viselkedéseinket, és a magunkról alkotott, tudattalanul megjelenő gondolataink módosításával feloldhatjuk ezeket. Ha céljainkat el akarjuk érni, önmagunk képének gyakran új oldalait kell kifejlesztenünk. Több mint tíz év lázas kutatómunka, egyéni és csoportos foglalkozás eredményeként Steve Andreas ebben a könyvben írta meg a változás csodáját.

Tartalom

A szerző előszava8
Előszó a magyar kiadáshoz10
Köszönetnyilvánítás12
Bevezetés13
Alapvetések
Énképünk, értékeink és önértékelésünk29
Miként vezet az értékeinkkel összeegyeztetett énkép magas önértékeléshez?
Az énkép ereje46
Miért elengedhetetlen boldogulásunkhoz az egészséges énkép?
Az egészséges énkép jellemzői57
Milyen az egészséges énkép?
Az én megerősítése
Az énkép szerkezetének alakítása79
Fedezd föl és tökéletesítsd énképed egyedi szerkezetét!
Az énkép és az idő110
Tegyél arról, hogy az énképed mindig tükrözz az idő múlását!
Az énkép tartalmának alakítása134
Gazdagítsd énedet és fejleszd képességeidet!
Az én kiterjesztése
Az ellenpéldák felhasználása163
Miként erősíthetik és pontosíthatják az énképedet a hibáid?
Az ellenpéldák átalakítása190
Miként használhatod fel a hibáidat, hogymég inkább azzá válj aki lenni szeretnél?
Új tulajdonság beépítése az énképbe211
Alkoss egy teljesen új tulajdonságot magadnak!
Az én átalakítása
Bizonytalan tulajdonság átalakítása245
Alakítsd egy bizonytalan tulajdonságodat vágyott éned biztos alapjává!
A negatív énkép átalakítása282
Miként oldjuk fel a negatív énképből származó nehézségeket?
Nemkívánatos tulajdonság átalakítása306
Alakítsd át egy nem kedvelt tulajdonságodat olyanná, amilyet szeretnél!
Az én határai
A határaink felfedezése és átalakítása339
Miként alakítsunk ki belső határokat, amelyek eredményesebben védelmeznek?
Kapcsolódás másokhoz370
Miként engedjünk magunkhoz közel másokat megtartva erős indentitásunkat?
Zárszó390
Ráadás - Perspektivikus minták400
A szerzőről420
Irodalomjegyzék422

Steve Andreas

Steve Andreas műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Steve Andreas könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem